קלוריות לעומת שומן
אם אני אוכל 8 פריכיות שיש בהן 240 קלוריות ו-3 גר' שומן ל-100 גרם, כלומר במנה הזו יש 2 גרם שומן, זה יהיה שווה ערך לפיתה שמכילה 240 קלוריות ובה יש 13 גר' שומן ל-100 גרם, כלומר בפיתה יש 10 גר' שומן ומעט שומן רווי? אני מתכוונת האם מבחינת עלייה במשקל, הפיתות "משמינות" יותר, על אף שהכמות הקלוריות זהה?
אם אני אוכל 8 פריכיות שיש בהן 240 קלוריות ו-3 גר' שומן ל-100 גרם, כלומר במנה הזו יש 2 גרם שומן, זה יהיה שווה ערך לפיתה שמכילה 240 קלוריות ובה יש 13 גר' שומן ל-100 גרם, כלומר בפיתה יש 10 גר' שומן ומעט שומן רווי? אני מתכוונת האם מבחינת עלייה במשקל, הפיתות "משמינות" יותר, על אף שהכמות הקלוריות זהה?