ניריתה מהרצליה
New member
קלוריות
היי אני נירית. והייתי רוצה לדעת עם יש ב.. קקאו קלוריות? או בקינמון קלוריות? אני רוצה להכין לי שוקו מקינמון קקאו ובסוכר(שבסוכר אני יודעת שיש לכפית 20 קלוריות). וכמובן בחלב.. גם יש. אני כל בוקר אוכלת את הקורפלנקס הזה בשם סובין, שנראה כמו ביסלי פלאפל, ומערבבת אותו עם פרילי (זה ממש טעים). אבל התיעצתי עם איזה תזונאיית והיא אומרת שלאכול משהו מתוק בבוקר זה לא טוב, למשל הפרילי (כי זה מעלה את המטובוליזם) ועוסיים להיות עצבניים?
היי אני נירית. והייתי רוצה לדעת עם יש ב.. קקאו קלוריות? או בקינמון קלוריות? אני רוצה להכין לי שוקו מקינמון קקאו ובסוכר(שבסוכר אני יודעת שיש לכפית 20 קלוריות). וכמובן בחלב.. גם יש. אני כל בוקר אוכלת את הקורפלנקס הזה בשם סובין, שנראה כמו ביסלי פלאפל, ומערבבת אותו עם פרילי (זה ממש טעים). אבל התיעצתי עם איזה תזונאיית והיא אומרת שלאכול משהו מתוק בבוקר זה לא טוב, למשל הפרילי (כי זה מעלה את המטובוליזם) ועוסיים להיות עצבניים?