קליקים באצבעות, כאבים בכתיבה ועוד

[TheShokata]

קליקים באצבעות, כאבים בכתיבה ועוד

1. האם לקרקש (זו המילה המקצועית שמצאתי ללעשות קליקים) באצבעות זה מנהג מזיק?

2. קשה לי מאוד לכתוב במשך זמן ממושך. יש תרגילים שאפשר לעשות על מנת לשפר את זה?

3. האם דלקת פרקים שהייתה לסבתי ועכשיו יש לאימי (בין היתר יש להן אפילו באותן האצבעות..) זה אומר שהמצב תורשתי והקרקוש יכול להשפיע על כך?

 

[שרית גרנט]

אל דאגה

על פי המרצה לאנטומיה שלי, עוד מתקופתי כסטודנטית, זה מיתוס ש"קליקים" מזיקים למפרק ברפואה הסינית נהוג ליחס את הקליקים לתקיעות אנרגיה אך זה יש לבדוק עם מטפל בתחום. תכלס, מה שקורה בזמן קליק זה שחרור של גז מהקפסולה שעוטפת את המפרק.
אם קשה לך לכתוב לזמן ממושך, הייתי ממליצה לך לבדוק אם מנח היד שלך מול החזקת העט נכונה. יש גם להתייחס למנח הגוף בזמן הכתיבה, יכול להיות שרצועת הכתפיים חלשות, אולי הצואר לא במנח טוב. הרבה אפשרויות שרק אם מישהו מקצעי יראה אותך תוכלי לקבל תשובות על זה. (אורתופד, פיזיותרפיסט, מרפאה בעיסוק)
לגבי דלקת הפרקים שציינת, אמנם יש נטייה משפחתית, אך אין זה ודאי שגם לך זה יקרה. זאת אםאכן מדובר בראומטיזם.
בהצלחה,
שרית