קרוספיט

אולי

אם יהיה פירוט קצת יותר גדול לשאלה; התשובה תהיה בהתאם. מה מעניין אותך לשמוע על השיטה ?
 

tzutzy

New member
מאיפה שמעת? אתה מתאמן לפיה? רוצה לדעת יותר?

 

הר ניר29

New member
כרגע אני לא מתאמן לפי השיטה

למרות שאין המצאה חדשה בשיטה זו. יש מרכז אחד בארץ כרגע שמפעיל את צורת האימון הזו והוא ממוקם בהרצליה.
 
It`s open scource

כמי שמאמן מעל 15 שנים שולט באנגלית מהבית-אנגליה. אני מכיר את התופעה. הבסיס לשיטה הנו דבר מדהים: שילוב של תזונה נכונה עם הרמת משקולות; תרגילי התעמלות קרקע ומכשירים, וריצות קצרות. הבעיה שיש לי היא עם התופעה,קרי השיווק המותג,חוסר ההיגיון בWOD ,וכל ההתנהלות וחוסר המקצועיות של ההנהלה. באם כפי שאני מבין מפרסום סדנת קרוספיט את נעמה שהיתה בכנס אירובי בוינגייט, כבר הבעתי את דעתי בפורום אירובי ואל ד"ר איתי זיו.
 

baraktzur

New member
אימוני קרוספיט

הי tzutzy התנסיתי בכמה אימונים כאלו, יש מאמן מקסים בשם עומרי שפתח מועדון כזה בצמוד למטווח בהרצליה. האמת, עוד לא החלטתי מה דעתי על השיטה. אני חושב שהיא מתאימה בעיקר למי שכבר מיומן, כי בקלות מי שלא מיומן יכול להתלהב ממה שעושים האחרים ולהיפצע. חלק מהתנועות בקרוספיט מאוד מוזרות. למי שגדל ביחידות מובחרות וחונך לעלות מתח ללא תנופה, פתאום מגלה עליות מתח עם טלטול מוטרף סורי, דעתי לא מגובשת מספיק ברק
 
למעלה