קריאטין ואירובי?
אני לוקח קריאטין במשך חודשיים ומתאמן לקראת מבחן ריצה וכוח שכרגע אני לא עובר את מבחן הריצה כי חסר לי כמה שניות האם בזה שאני יפסיק לתקופה את לקיחת הקריאטין המסה שלי תרד ואני ישיג את הכמה שניות שחסרות לי בריצה? המבחן מאוד מאוד בקרוב עוד חודש אז אשמח לקבל תשובה מהירה? תודה רבה
אני לוקח קריאטין במשך חודשיים ומתאמן לקראת מבחן ריצה וכוח שכרגע אני לא עובר את מבחן הריצה כי חסר לי כמה שניות האם בזה שאני יפסיק לתקופה את לקיחת הקריאטין המסה שלי תרד ואני ישיג את הכמה שניות שחסרות לי בריצה? המבחן מאוד מאוד בקרוב עוד חודש אז אשמח לקבל תשובה מהירה? תודה רבה