קשב וריכוז והפרעות שינה
איזה דברים טבעיים משפרים את הריכוז בלימודים וגם נגד קשיי הירדמות ? והאם צמח/חליטת תה מצמח מסוים שעוזר נגד קשיי הירדמות עקב עירנות יתר לא יחמיר את הפרעות הקשב והריכוז ? האם יש צמח שגם עוזר נגד קשיי הירדמות וגם עוזר בלימודים כנגד הפרעת קשב ADD מבלי שתהיה סתירה פנימית ?
איזה דברים טבעיים משפרים את הריכוז בלימודים וגם נגד קשיי הירדמות ? והאם צמח/חליטת תה מצמח מסוים שעוזר נגד קשיי הירדמות עקב עירנות יתר לא יחמיר את הפרעות הקשב והריכוז ? האם יש צמח שגם עוזר נגד קשיי הירדמות וגם עוזר בלימודים כנגד הפרעת קשב ADD מבלי שתהיה סתירה פנימית ?