קשה לחגור בזמן חגירת חגורת בטיחות ובזמן עבודה עם משקל בחדר כושר כשהיד מורחקת מהגוף בכיוון למעלה יש לי כאבים באיזור הזרוע,ממה נובעים ומה עליי לעשות?