קשה לי לרדת, כלכך קשה
הצטרפתי לפנ מזמן אבל מחוסר זמן לא נכנסתי שוב. בשבוע שעבר לקחתי את עצמי בידיים, ואמרתי זהו, חייבים. אני צריכה לרדת כ 0 קילו´ (אז אני אהיה מאושרת, אם ארד עוד 5 בכלל אהיה בעננים). אז כמו שאמרתי, בשבוע שעבר התחלתי דיאטה מסויימת, ירדתי בשבוע הראשון 1 אחדד, ואני לא אגיד שלא פישלתי, כי פישלתי בענק, אבל אני עושה המון ספורט, חדר כושר 3 פעמים בשבוע כל פעם כשעה וחצי, ככה שזה מחפה. מקווה להמשך ירידה. ראיתי פה שיש בנות שעושות שומרי משקל, אז בשומרי משקל ירדתי בשבוע הראשון 3 קילו, אח"כ כמה שבועות 1 אחד כל פעם ואח"כ זה התייצב על חצי קילו לשבוע. ב 15 שבועות ירדתי כ 13 קילו. אני לא מסוגלת לעשות שומרי משקל בלי לשלם להם, זה לא עובד אצלי ואין לי כרגע כסף לזה. מה שטוב אצלם, בנוסף לניקוד, אם עושים ספורט זה נותן נקודות בונוס, או ירידה מהירה יותר במשקל, אז עשיתי ספורט ואכלתי את ה-20 נקודות שלי ביום וירדתי. דרך אגב המשכתי את הדיאטה שלהם גם בהריון השני, בהתחלה ירדתי, בשלב מסויים זה התייצב, על חוסר ירידה, אבל לא עליתע. בסוף ההריון הייתי 7 וחצי קילו יותר מתחילתו, סיימתי אותו רזה הרבה יותר ממה שהתחלתי אבל חופשת הלידה הרסה הכל, אכלתי שטויות בקמב ועליתי, הייתי כועסת על עצמי שאני אוכלת שטויות, אבל מרוב דיכאון (קשה לי קצת אחרי לידות) הייתי אוכלת יותר, וככה היום אני עם 12 קילו יותר מאשר אחרי הלידה. מקווה שעד פסח כבר יראו תוצאות משמעותיות, שיפסיקו כולם להגיד לי שאני שמנה.
הצטרפתי לפנ מזמן אבל מחוסר זמן לא נכנסתי שוב. בשבוע שעבר לקחתי את עצמי בידיים, ואמרתי זהו, חייבים. אני צריכה לרדת כ 0 קילו´ (אז אני אהיה מאושרת, אם ארד עוד 5 בכלל אהיה בעננים). אז כמו שאמרתי, בשבוע שעבר התחלתי דיאטה מסויימת, ירדתי בשבוע הראשון 1 אחדד, ואני לא אגיד שלא פישלתי, כי פישלתי בענק, אבל אני עושה המון ספורט, חדר כושר 3 פעמים בשבוע כל פעם כשעה וחצי, ככה שזה מחפה. מקווה להמשך ירידה. ראיתי פה שיש בנות שעושות שומרי משקל, אז בשומרי משקל ירדתי בשבוע הראשון 3 קילו, אח"כ כמה שבועות 1 אחד כל פעם ואח"כ זה התייצב על חצי קילו לשבוע. ב 15 שבועות ירדתי כ 13 קילו. אני לא מסוגלת לעשות שומרי משקל בלי לשלם להם, זה לא עובד אצלי ואין לי כרגע כסף לזה. מה שטוב אצלם, בנוסף לניקוד, אם עושים ספורט זה נותן נקודות בונוס, או ירידה מהירה יותר במשקל, אז עשיתי ספורט ואכלתי את ה-20 נקודות שלי ביום וירדתי. דרך אגב המשכתי את הדיאטה שלהם גם בהריון השני, בהתחלה ירדתי, בשלב מסויים זה התייצב, על חוסר ירידה, אבל לא עליתע. בסוף ההריון הייתי 7 וחצי קילו יותר מתחילתו, סיימתי אותו רזה הרבה יותר ממה שהתחלתי אבל חופשת הלידה הרסה הכל, אכלתי שטויות בקמב ועליתי, הייתי כועסת על עצמי שאני אוכלת שטויות, אבל מרוב דיכאון (קשה לי קצת אחרי לידות) הייתי אוכלת יותר, וככה היום אני עם 12 קילו יותר מאשר אחרי הלידה. מקווה שעד פסח כבר יראו תוצאות משמעותיות, שיפסיקו כולם להגיד לי שאני שמנה.
