קשר משפחתי

קשר משפחתי

אשמח לחוות דעתכם
אני ואחותי גרות באיזורים מרוחקים
אני בת 30 היא בת 25
והיא כבר נשואה ובעלת משפחה.
בשנים האחרונות, התרחקנו אחת מהשנייה וזה מאוד כואב לי.
במיוחד העניין, שמסתמן שלה זה לא מפריע במיוחד , למשל היא לא יוצרת קשר טלפוני במשך השבוע .
לפני כמה ימים התעמתתי איתה, כמובן דרך הודעות .. שהיא לא מזמינה אותי אליה. ושאני מרגישה לא נעים להזמין את עצמי .
אז השבוע היא הזמינה אותי, ונסעתי במיוחד . הייתי אמורה להישאר אצלה עד שבת . אבל החלטתי לא להישאר בסוף.
היא תמיד מעירה לי על זה שאני לא מחזיקה את הילדה שלה נכון ,,, אני מרגישה שאני עושה מאמצים להתקרב אליה , ולילדה , והיא פשוט לא מאפשרת לי את זה.
אז המצאתי תירוץ עלוב ולא נשארתי.
ואני מרגישה מאוד רע עם זה
אני בודדה ומרגישה לא שייכת לאף מקום .
אין לי חברים וחברות. וכולם חושבים עלי דברים שליליים .
פשוט מתוסכלת .. אין לי שום דבר ששווה לי לחיות בשבילו
 

ינוקא1

New member
אני אוהב להיות לבד - מבחירה.

בכל אופן , שינוי בחיים מתחיל משינוי הצורה בה אנו חושבים על דברים.

ואם את מעונינת בשינוי אמיתי , ההמלצה שלי היא השיטה הזו :
http://cafe.themarker.com/post/3233387/
 

ינוקא1

New member
לך


 

elar84

New member
היי


אתחיל מהסוף
ברור לך שהמשפט הזה :"אין לי חברים וחברות. וכולם חושבים עלי דברים שליליים"
זה מה שאת חושבת על עצמך.
את זו שחושבת על עצמך דברים שליליים.
החיים שלנו זה לא מה שאנשים חושבים עלינו , זה מה שאנו חושבים על עצמו.
איך שאנו חושבים על עצמנו זה מה שאני משדרים לעולם.
אם תשני את עצמך, כלומר את מה שאת חושבת על עצמך, לאט לאט הסביבה תקבל אותך.

רואים בך רצון לשנות, אני לא מרגישה שאת מרימה ידיים, אני מרגישה שאת רוצה לעשות שינוי.
אני מודעת לעובדה שללכת לטיפול כרוך בהוצאות רבות.
מה דעתך להתחיל פשוט מספר? ספר אחד שעלותו שווה לחלוטין והיא זו שתביא לך את קרש הקפיצה הראשון לשינוי .
עדיף להתחיל עם משהו מאשר לא לעשות דבר בנידון.

אני יכולה להגיד לך בפה מלא שהשינוי הוא רק מעצמך, ואני כאחת (כבר סיפרתי ושיתפתי אותך) שגם סבלה מדברים דומים לשלך, עשיתי שינוי אדיר.
היום אני אחרת, ורק בזכות כוח הרצון שלי.
 
שלום לך,

אני מצטער לשמוע על הקושי שיש לך עם אחותך.
אבל יש לי משהו חשוב להגיד לך. יש לך דבר אחד עיקרי ומיוחד ששווה לך לחיות בשבילו והוא עצמך! כן, את! יכול להיות שנדמה לך שאחותך לא מעריכה אותך וההתרחקות ביניכן מכאיבה, אך זה לא אומר שלא אכפת לה ממך ושהיא לא מעריכה אותך באמת. לעתים אנשים שקרובים אלינו מאד, לא מראים את זה ולא אומרים את זה. הם רואים אותנו כמובן מאליו והם בכלל לא שמים לב שהם פוגעים. מניסיון, אפשר להיות הכי ביקורתיים לאנשים שדווקא הכי קרובים אלינו כי אנחנו מרגישים בנוח להיות פתוחים איתם. בבקשה, אל תקחי ללב. בנוסף, אל תחכי לאחותך או לאף אחד אחר להראות הערכה וקירבה, אלא בבקשה תעריכי ותאהבי את עצמך בעצמך, כי למרות שאני לא מכיר אותך, אני יודע שאת אדם נהדר שראוי לחברים ומשפחה, ולכל מה שתרצי ותבקשי. תחיי בשביל את עצמך, את שווה את זה. לא משנה מה חושבים עלייך. זה פשוט לא משנה!
 

MTFNK

New member
אהבתי! :)

בדיוק תהיתי לאחרונה לאן נעלמת ואם תחזור לפורום
 

רותי 11

New member
מתוקה הרושם שנוצר אצלי ממה שכתבת

זה שאת מבודדת את עצמך בלי לשים לב לזה
את לצערי מרוכזת בעצמך ולא שמה לב לדוגמה
למה אחותך לא יוצרת קשר, ציינת שיש לה ילדים
וילדים דורשים המון תשומת לב ואת כאילו מחכה
שיראו אותך ואף אחד לא יראה אותך חוץ מאשר
את את עצמך.
שימי לב לדרישות שלך מהסביבה תחלי אותם על עצמך
ואז פחות תרגישי בודדה את לא יכולה לצפות שיתייחסו
אליך כשאת לא מתייחסת לעצמך.
שימי לב למה שאת אומרת או חושבת על האחר זה תמיד
אבל תמיד מכוון אליך לפנימיות שלך ומשם תתחילי לשנות
ותאמיני לי שאפשר לשנות כל מצב
 
אפשר דוגמא?

כתבת:"
מה שאת אומרת או חושבת על האחר זה תמיד
אבל תמיד מכוון אליך לפנימיות שלך ומשם תתחילי לשנות"
אשמח לדוגמא
 

רותי 11

New member
כפי שציינתי כל מה שאנחנו אומרים או חושבים

ולא משנה אם זה על עצמנו או על אחר או
כלפי האחר זה מכוון אלינו ב - 100%
גם אם שולאים אותי סתם שאלה התשובה
תמיד תהיה מכוונת אלי.
אם אני אומרת על מישהו שהוא נחמד או
חלילה גרוע זה בעצם משהו אני משמיעה
לעצמי קודם כל ורק אחר כך זה מכוון
לזה שנמצא מולי.
 
למעלה