ראיתי עכשיו מאמר

savilevi

New member
ראיתי עכשיו מאמר

על פאוורליפטרים..
הבעיה הכי גדולה זה שהם צריכים לאכול ממש הרבה והיה כתוב שאי אפשר לשמור על החיטוב בתקופה הזאת של העמסת המשקלים למתחיל.
אז השאלה שלי זה איך אפשר להגיע למשקלים גדולים (אבל לא להגזים כמוהם הם מגיעים ל200 300 קילו) אבל להישאר חטוב??
 

R-o-i

New member
בלבולי מח, אפשר להתחזק וגם להשאר חטוב

אם אתה רואה שאתה משמין, אתה אוכל יותר מידי. זה הכל.
 

savilevi

New member
כן אבל כתוב שתריך לאכול ממש הרבה

אפילו היה כתוב שזה קשה לאכול כל כך הרבה
 
למעלה