liraz shministit
New member
ראשית, ח"ח לאנשי הפורום, על תשובות
ענייניות ומהירות. שנית, רציתי לשאול: עברתי על ההודעות האחרונות בפורום, וראיתי שמתייחסים הרבה לגרעון שלילי של קלוריות. כלומר, היחס בין הקלוריות שאני צורכת במהלך היום לכמות הקלוריות שאני שורפת במהלך היום. אז רציתי לדעת- איך אני יכולה לעשות זאת? כלומר, איך אני יכולה לעקוב אחר כמות הקלוריות שאני שורפת במהלך היום? יש אתר/קישור כלשהו אוש אתם פילו יכולים להגיד כמה קלוריות פחות או יותר שורפים ע"י עשיית פעילויות שונות ביום?
ענייניות ומהירות. שנית, רציתי לשאול: עברתי על ההודעות האחרונות בפורום, וראיתי שמתייחסים הרבה לגרעון שלילי של קלוריות. כלומר, היחס בין הקלוריות שאני צורכת במהלך היום לכמות הקלוריות שאני שורפת במהלך היום. אז רציתי לדעת- איך אני יכולה לעשות זאת? כלומר, איך אני יכולה לעקוב אחר כמות הקלוריות שאני שורפת במהלך היום? יש אתר/קישור כלשהו אוש אתם פילו יכולים להגיד כמה קלוריות פחות או יותר שורפים ע"י עשיית פעילויות שונות ביום?