רגוע בטסט

[varui]

רגוע בטסט

צוהריים טובים לכם

היום הייה לי טסט ונכשלתי בו

כימעט על כל דבר אפשרי נחשלתי בו טסט ראשון

1.התנעה אוטו

2. החלקה על הכביש (הייה רטוב )

3. ועצירה

הכי מצחיק לפני הטסט הייה לי שיעור אם המורה שלי היו כמה שגיאות אבל לא כאלו

מרגע שהוא ניכנס לרכב בוחן ישיר התחלתי להתרגש

אני כבר כימעט בן 29 ואין לי רשיון שזה נוראה מתסכל אותי !

ואני הייתי רוצה לשאול אנשים אחרים אך הסיתדרו אם בוחן באוטו מבחינת הרגשה ולחץ?

אולי למישהו עצות?

שבת שלום

 

[nata86]

פשוט לחשוב שמי שיושב לידך זה מורה שלך/אבא

או מישהו אחר שלא מלחיץ. ידידה שלי נהגה בשיעורים מעולה, אבל כשהיה מגיע טסט היא היתה נלחצת מאוד ולא עברה ככה 8 או 9 טסטים. בטסט הבא היא חשבה שלידה יושבת אמא וכך עברה.

 

[nata86]

בהצלחה העיקר לא להתאייש. וגיל שלך זה לא נוראה

אני הוצאתי מלפני חודשיים רשיון ועברתי בטסט רביעי. אני בת 26.

 

[yanivgr]

תשובה לשלתך

ראשית אני חייב לאמר ונכתב כאן רבות על כך,
התרגשות ולחץ זה מספר אחד לסיבה לכישלון בטסט ואתה לא היחידי בקבוצה וזה בהחלט לא אומר כלום על רמת הנהיגה שלך.
אני יודע שזה לא מנחם אולם חשוב לדעת עובדה זאת.
לגבי מניעת התרגשות:
1.לפני הטסט הבא בקש מהמורה שלך שיבצע לך חילופים עם מורים אחרים.
2.תרגילי נשימה איטיות עוזר להפחית לחץ.
3.לפני תחילת הטסט בקשה עוד שנייה מהבוחן לפני שמתחילים ובכך אתה לוקח את האחריות לעצמך על הטסט.
4.תלמידה שלי פעם אמרה שהיא דמינה את עצמה נוהגת עם שני ילדיה מאחורנית וכיצד היא חוזרת בשלום....רעיון חמוד.
במידה ותרצה עוד רעיונות אתה מוזמן להתקשר או לפנות אלי דרך הודעה פרטית ואשמח לעזור.
בהצלחה
יניב