רגישות לרעש
שלום, מקווה שאני במקום הנכון.
כבר הרבה שנים שיש לי בעייה עם רעש, עוד מגיל ההתבגרות - אנשים מדברים לידי בעבודה, קולות של ילדים, משיכת אף. זה מביא אותי למצב זעם וכעס וחוסר אונות ומצוקה רצינית עד כדי בכי, רצון לברוח ע"י סגירת חלונות, הגברת הטלוויזיה, אוזניות ואפילו לצאת מהבית, זה ברמה שאדם נורמלי לא יכול להבין, מרגיש לי כאילו אני משוגעת כי הרעש לא יכול לפגוע בי בכלל. לאחרונה עברתי דירה ושם אני חווה את המצב בעוצמה רבה כי יש הרבה קולות מבחוץ, נוצר מצב שגם כשיש שקט אני כאילו מחפשת את הרעש, אני לא מצליחה להרגע
העניין הוא שלא כל קול גורם לי לכעס. לא כל בנאדם שמדבר אלא אנשים ספציפיים (אולי זה גובה קול ספציפי שמפריע), קולות אכילה לא מפריעים אבל משיכת אף כן, אין לי בעייה עם טלוויזיה או מוסיקה, כביש סואן לא מפריע או מוסיקה מהשכנים גם לא, אבל אם מישהו מנהל שיחה מתחת לחלון אז כן, אפילו שזה לא רועש. לכן זה נשמע לי לא הגיוני ואני לא יודעת כמה זה פיזיולוגי או נפשי, הייתי מצפה שכל קול יפריע אם כבר.
בנוסף לפני כ10 שנים הייתי באבחון בגלל טנטון באוזן ימין. בבדיקת שמיעה גילו ליקוי קל ביותר ב6 קה"ץ ובדיקת BERA הייתה תקינה (זה מה שמצאתי בדף סיכום). אני לא זוכרת מה הרופא אמר בזמנו אבל גם היום באוזן ימין יש לי קול צלצול כשיש שקט אבל כבר התרגלתי לזה וזה לא מפריע לי. אבל שאר הרעשים שציינתי כן.
איך מתמודדים? מה שאני עושה היום כמו סגירת חלונות וחדרים, הגברת ווליום בטלוויזיה, אוזניות ואפילו מעבר דירה (שזה אבסורד ואני לא מאמינה שזה עובר לי בראש) זה לא באמת פתרונות. אני רוצה להיות מסוגלת לנטרל את הרעשים האלו שלא יפריעו לי. למי לפנות כדי לקבל עזרה? האם רופא אאג יכול לעזור או שזה פסיכולוגי?
תודה..
שלום, מקווה שאני במקום הנכון.
כבר הרבה שנים שיש לי בעייה עם רעש, עוד מגיל ההתבגרות - אנשים מדברים לידי בעבודה, קולות של ילדים, משיכת אף. זה מביא אותי למצב זעם וכעס וחוסר אונות ומצוקה רצינית עד כדי בכי, רצון לברוח ע"י סגירת חלונות, הגברת הטלוויזיה, אוזניות ואפילו לצאת מהבית, זה ברמה שאדם נורמלי לא יכול להבין, מרגיש לי כאילו אני משוגעת כי הרעש לא יכול לפגוע בי בכלל. לאחרונה עברתי דירה ושם אני חווה את המצב בעוצמה רבה כי יש הרבה קולות מבחוץ, נוצר מצב שגם כשיש שקט אני כאילו מחפשת את הרעש, אני לא מצליחה להרגע
העניין הוא שלא כל קול גורם לי לכעס. לא כל בנאדם שמדבר אלא אנשים ספציפיים (אולי זה גובה קול ספציפי שמפריע), קולות אכילה לא מפריעים אבל משיכת אף כן, אין לי בעייה עם טלוויזיה או מוסיקה, כביש סואן לא מפריע או מוסיקה מהשכנים גם לא, אבל אם מישהו מנהל שיחה מתחת לחלון אז כן, אפילו שזה לא רועש. לכן זה נשמע לי לא הגיוני ואני לא יודעת כמה זה פיזיולוגי או נפשי, הייתי מצפה שכל קול יפריע אם כבר.בנוסף לפני כ10 שנים הייתי באבחון בגלל טנטון באוזן ימין. בבדיקת שמיעה גילו ליקוי קל ביותר ב6 קה"ץ ובדיקת BERA הייתה תקינה (זה מה שמצאתי בדף סיכום). אני לא זוכרת מה הרופא אמר בזמנו אבל גם היום באוזן ימין יש לי קול צלצול כשיש שקט אבל כבר התרגלתי לזה וזה לא מפריע לי. אבל שאר הרעשים שציינתי כן.
איך מתמודדים? מה שאני עושה היום כמו סגירת חלונות וחדרים, הגברת ווליום בטלוויזיה, אוזניות ואפילו מעבר דירה (שזה אבסורד ואני לא מאמינה שזה עובר לי בראש) זה לא באמת פתרונות. אני רוצה להיות מסוגלת לנטרל את הרעשים האלו שלא יפריעו לי. למי לפנות כדי לקבל עזרה? האם רופא אאג יכול לעזור או שזה פסיכולוגי?
תודה..