רובין הוד יש לי שאלות אליך

dolphin m

New member
רובין הוד יש לי שאלות אליך

קודם כל, למה צריך לחזק את שרירי הבטן? כדי שלא יכאבו כשנכווץ אותם בזמן הדיבור, או כי אם מחזקים אותם עוצמת הגמגום יורדת לבד?
 

RobinhooDw

New member
זהו תהליך שלוקח זמן

אבל לעט לעט אתה תתחיל לשים לב שאתה יכול לדבר במצבים שחשבת שאתה לא יכול, מה ששמתי לב אליו אולי יותר מהכול זה הביטחון שזה נותן, פתאום אתה רואה שאתה לא נתקע. אנסה להמחיש לכם. כשאתם נתקעים, יש כאלה שיעשו תנועות בגוף ויש כאלה שינסו לאמץ את שרירי הבטן כמו כן יש גם כאלה שינסו להיתחמק בדרכים שונות. כולנו מכירים וכולנו היתרגלנו לעשות משהוא שיעזור לנו. אז אחרי כחודש ימים לא תצטרכו לעשות כלום כדי לדבר, יבוא לכם טיבעי וכשתרגישו שאתם נתקעים פשוט תפעילו לחץ קטן מאוד על הבטן ויצא לכם, לדעתי אחרי כשנה לא תיתקעו בכלל, בעצם הלחץ שתפעילו על הבטן רק ישפר לכם את הדיבור עד שיעלם לגמרי.
 

dolphin m

New member
לא הבנתי

למה צריך לחזק את שרירי הבטן?? חייבים לעבוד עליהם כדי שיהיה שיפור בדיבור, או כדי למנוע כאבים כשאנחנו מאמצים אותם בזמן הדיבור?
 

RobinhooDw

New member
לא מחזקים את שרירי הבטן

גורמים להם להישאר במצב של אימוץ קל כל הזמן! הם לא מתפתחים, זה לא כמו שכיבות בטן. לדעתי אחד הבעיות שנגרמות עקב הגימגום הוא ההיתרגלות לעובדה שתגמגם... קשה מאוד לצאת מזה בלי איזשהוא כלי שיעזור לך להיתגבר על ההרגל הזה. השיטה מאפשרת לך לדבר גם במצבים שאתה חושב שתיתקע וכך המצב רק הולך ומשתפר.
 
למעלה