רוני שלום. שתי שאלות חשובות מאד...

absolutly

New member
רוני שלום. שתי שאלות חשובות מאד...

חשוב לי מאד לשמור על המשקל, ואני אוכלת בריא ומזין. אני מתלבטת בין לחם קל, שהערך הקלורי שלו נמוך לבין לחם מחיטה מלאה, שלו יצרונות רבים והוא נחשב לבריא ביותר. מה המלצתך? שאלתי השנייה, שנשאלה כאן לפני כמה ימים ועליה לא קיבלתי תשובה מקצועית, היא האם יש גוף המטפל בהפרעות אכילה בעלות סמלית או אף ללא תשלום? אשמח מאד לקבל תשובה מקצועית, שכן נושא האוכל והמשקל מעסיקים אותי בערך 99% מהיממה, ואני חושקת באורח חיים בריא נפשית ושלו יותר. תודה רבה...
 
תשובות חשובות

2 פרוסות לחם קל =פרוסת לחם חי. את יכולה לעשות את החשבון שלך מה עדיף .מבחינה בריאותית אין בעיה עם לחם קל. לשאלתך השניה- בהפרעות אכילה ניתן לטפל במסגרת קופ"ח- או במרכזים הרפואיים- כגון גהה/שלוותה/בית"ח שניידר- שם במרפעות חוץ ניתן לקבל מענה מקצועי. כמו כן במסגרת קופ"ח כללית יש מרכז מצויין ברעננה .במכבי- יש מרכז גם כן לא מכירה בקופות האחרות. כמו כן ניתן לשלב ייעוץ רגשי במסגרת קופ"ח ובמקביל ייעוץ תזונתי ולבקש מהמטפלים שיהיו בקשר ליעילות הטיפול. חשוב לבחור בדרך הטיפולית בכל מקרה ע"מ שלא להזניח את הנושא כוון שהבעיה לא "נעלמת ועוברת" מאליה. בהצלחה.
 
למעלה