רוצה להרזות
שלום, אני חדשה , ומאושרת שמצאתי פורום זה. אני אחרי לידה שלישית,מניקה ועדין לא ירדתי במשקל. אני כל היום בבית ומאוד רוצה להרזות. הבעיה שלי היא שאני מאוד אוהבת לאכול הכול וכל הזמן. לפני כשבועים החלטתי שאני מפסיקה עם הלחם והעוגיות בלילה, אני עומדת בזה רוב הזמן, וירדתי איזה קילו, אך זה לא מספיק יש לי לרדת לפחות 8 קילו. למשהו יש הצעות, חוץ מזה שללכת לדיאטנית, אין לי פנאי וראש לזה.
שלום, אני חדשה , ומאושרת שמצאתי פורום זה. אני אחרי לידה שלישית,מניקה ועדין לא ירדתי במשקל. אני כל היום בבית ומאוד רוצה להרזות. הבעיה שלי היא שאני מאוד אוהבת לאכול הכול וכל הזמן. לפני כשבועים החלטתי שאני מפסיקה עם הלחם והעוגיות בלילה, אני עומדת בזה רוב הזמן, וירדתי איזה קילו, אך זה לא מספיק יש לי לרדת לפחות 8 קילו. למשהו יש הצעות, חוץ מזה שללכת לדיאטנית, אין לי פנאי וראש לזה.