רוצה להשמין

tanya tanya

New member
רוצה להשמין

לנו הבעיה היא הפוכה מאצל רוב האנשים. רציתי לשאול על תוספי תזונה על מנת להשמין. באמת יש לנו צורך בעניין הזה, לא משנה כמה הוא אוכל הוא פשוט נשאר מאוד רזה ככה שזה התחיל אפילו להפריע לו. אז אשמח לשמוע המלצות על תוספי תזונה או דרכים להשמנה. תודה.
 

OasisFreak

New member
יש אבקות עשירות בקלוריות

בשם אנשור. תברר אצל רופא משפחה שלך, ואפשר כמובן לאכול הרבה עוגות, שוקולדים, גלידות, מאפים, בשר.
 
אני לא בטוח שהבעיה שלך הפוכה משל רוב האנשים

דווקא מספרם של אלו שפנו כאן לעזרה ומנסים להשמין לא נופל ממספרם של אלו שפנו לכאן ורוצים לרזות. השמנה היא תוצאה של קלוריות עודפות, ואת כנראה אין לך. היות והכנסת עוד קלוריות עלולה להיות כרוכה גם בסיכון בריאותי, אנו תמיד ממליצים כאן לפנות לאיש מקצוע כמו לדיאטנית של קופ"ח. אם תעשה כאן חיפוש, תמצא מספר לא מבוטל של הודעות והמלצות לאנשים עם בעיה כמו שלך. רק דאג לסנן את אלו לפי ההמלצה הנ"ל.
 
למעלה