רוצה להתחיל ללמוד יוגה מספר...

[sebastian85]

רוצה להתחיל ללמוד יוגה מספר...

איזה ספר הכי מומלץ? הכי כולל את הכל? תרגילים לגוף... לנשימה לשיפור המחשבה והריכוז והרפיות לקראת השינה וכמובן שיהיה בעברית... תודה רבה על כל תשובה

 

[יוגי בר]

ספר? קח את התנ"ך ליוגה

הי סבסטיאן. רוצה ללמוד יוגה בסבבה? אל תוותר וחפש לך מורה לעניין במרכז מצויין. ההמלצה שלי מרכז שיבננדה ליוגה וודנטה. יש להם חמישה מרכזים ברחבי הארץ. לא מצאת עדיין ואתה להוט להתחיל? ואתה רוצה באמת ספר שכולל הכל- ממש הכל? אל תחשוב פעמיים, קפוץ במהירות לאחד מסניפי סטימצקי וצא משם עם הספר המושלם. "ספר היוגה השלם" מאת המאסטר סוואמי וישנו דיבננדה. מייסד מרכזי שיבננדה ליוגה וודנטה ברחבי העולם. בהצלחה בברכה ואהבה יוגי בר