ריבה זה משמין???.... דיאטנית נתנה לי תפריט בצהריים מנת בשר+אורז או ת.אדמה כו. בלילה צלחת קונפלקס. בבוקר ובערב 2 פרוסות לחם עם ממרח כלשהו לא שוקולד. בדרך כלל אני מורחת חמאה דלה. האם אפשר למרוח ריבה? זה יהיה נורא?
