אני לוקח כל הזמן
אצלי, אחרי הפסקה, ולקח לי 3-4 ימים לחזור לאיפוס.
ומספיקה הפסקה של 2-3 ימים כדי להוציא אותי מאיפוס ושהחזרה תהיה קשה. ולכן אני לוקח את הכדור כל הזמן.
אך כמו שנכתב מעלי, זה מאוד אישי. פשוט צריך לנסות, להיות קשוב לגוף שלך ואז להחליט מה הדרך הנכונה בשבילך.
