0בוחרת בחיים0
New member
ריכוז עצמי ורחמים עצמיים../images/Emo12.gif
מתוך "רק להיום": מהו ריכוז עצמי? זו האמונה שלנו שהעולם מסתובב סביבנו. רק הרצונות שלנו והבעיות שלנו קובעים. אנו מאמינים שאנו יכולים להשיג כל מה שאנו רוצים, רק אם יתנו לנו לפעול בדרך שלנו. ריכוז-עצמי אומר לנו שאנו כל-יכולים. אז ריכז עצמי בעצם, זה לשים את עצמי במרכז העולם, את זה אני יכולה להבין. כאילו כל העולם אמור להסתובב סביבי ורק בדרך שלי וכל מיני ככה.. אבל, מה עם רחמים עצמיים? האם גם זה סוג של ריכוז עצמי? כשאני אפופה ברחמים עצמיים, כשאני בוכה עם עצמי על כמה רע לי וכמה אני מסכנה או כאלה, אני לא בטוחה שאני חושבת באותו רגע ש"אני כל יכולה"... אדרבה, נדמה לי באותו רגע שאני לא יכולה לעשות שום דבר, לא לבד ולא ביחד.. אז מה ההבדל בעצם בין ריכוז עצמי לרחמים עצמיים? וחשוב יותר, איך יוצאים מזה? אוהבים
מתוך "רק להיום": מהו ריכוז עצמי? זו האמונה שלנו שהעולם מסתובב סביבנו. רק הרצונות שלנו והבעיות שלנו קובעים. אנו מאמינים שאנו יכולים להשיג כל מה שאנו רוצים, רק אם יתנו לנו לפעול בדרך שלנו. ריכוז-עצמי אומר לנו שאנו כל-יכולים. אז ריכז עצמי בעצם, זה לשים את עצמי במרכז העולם, את זה אני יכולה להבין. כאילו כל העולם אמור להסתובב סביבי ורק בדרך שלי וכל מיני ככה.. אבל, מה עם רחמים עצמיים? האם גם זה סוג של ריכוז עצמי? כשאני אפופה ברחמים עצמיים, כשאני בוכה עם עצמי על כמה רע לי וכמה אני מסכנה או כאלה, אני לא בטוחה שאני חושבת באותו רגע ש"אני כל יכולה"... אדרבה, נדמה לי באותו רגע שאני לא יכולה לעשות שום דבר, לא לבד ולא ביחד.. אז מה ההבדל בעצם בין ריכוז עצמי לרחמים עצמיים? וחשוב יותר, איך יוצאים מזה? אוהבים