ריכוז

0 אור 0

New member
שיטות רבות

ישנן תרפיות ממוקדות שרבות מהן עברו למטפלים שעובדים עם משרד החינוך
טכניקות אחרות לדוגמא:
מח אחד - קינסיולוגיה
במקרים מסויימים שבהם יש בעיה שגורמת לאי הריכוז - אז טיפול באמצעות רפלקסולוגיה /צמחי מרפא או שיטות אחרות שיודעות לגעת במקור הבעיה
שמנים - למשל מליסה
טכניקות של תרגול המח וטכניקות למידה
יוגה (בשיטה ששמה דגש על נשימה ומדיטציות), אמנויות לחימה
 

יעל ND

New member
תלוי מה סיבה לבעיית חוסר ריכוז

הרבה פעמים הסיבה היא במחסור בברזל. במקרה זה הטיפול הוא - השלמת חסכים ע"י נטילת תוסף של ברזל, הסדרת התזונה וחומציות הקיבה בכדי שחסכים הללו לא יווצרו שוב.
אם הסיבה במתח - אז יש לטפל במתח, אם בחוסר שינה - להשינה, אם יש בעיה נוירולוגית - יש טיפול בצמחי מרפא ויש בהומאופתיה, אך בכל מקרה טוב גם להוסיף אומגה-3 ולהסדיר תזונה. למשל, סוכרים מזוקקים פוגעים בריכוז.
 
למעלה