אמא טובה לשתיים
New member
ריצה בשטח וחדר כושר נכון להיום אני רצה בפארק 3 פעמים בשבוע כ-45 דקות.
השותף שלי לריצה מעודד אותי מדי פעם לעשות תרגילים אחרי האימון, דבר שאני לא הכי אוהבת,
השאלה: עד כמה התרגילים אחרי ריצה חשובים?
תודה
השותף שלי לריצה מעודד אותי מדי פעם לעשות תרגילים אחרי האימון, דבר שאני לא הכי אוהבת,
השאלה: עד כמה התרגילים אחרי ריצה חשובים?
תודה