רמת סוכרת שעתיים לאחר האוכל

[מזל5563]

רמת סוכרת שעתיים לאחר האוכל

שלום, רציתי לדעת האם יש חשיבות לזה שרמת הסוכר שלי עולה ל-180 שעתיים אחרי ארוחת בוקר/ערב. למחרת בבוקר אני קמה עם רמת סוכר של 100-110.
האם אני צריכה לייחס לזה משמעות רצינית או לא?
רמת ה-A1C האחרונה שלי היא: 6.9
(אני אוכלת בבוקר/ערב 2 פרוסות לחם שיפון/ 3 פריכיות אורז עם טחינה או אבוקדו וירקות)

אשמח למענה

 

[tulkin]

כן. יש לזה חשיבות

זה לא מצב תקין וצריך להימנע ממנו. כנראה שאפשר תזונתית - לאכול פחות פחמימות בארוחה כדי למנוע עומס נקודתי. וכמובן פעילות גופנית גם תעזור. ברמה הכללית, תלוי במטרות שהאנדוקרינולוג שלך ביחד איתך מציב. חלק רואים בA1C של מתחת ל7 סוג של איזון. אחרים רוצים לשאוף לפחות. ממה שאת מספרת (רמת הסוכר בבוקר) עושה רושם שבאמצעים קלים יחסית אפשר להוריד את זה יותר. אז למה לא?