רעיונות ../images/Emo4.gif
אני די שמנה וכבר שנה וחצי נאבקת ברצינות במשקל. לרדת אני לא הכי מצליחה. כל פעם שבא לי שטות אני לא חושבת פעמיים וקונה או לוקחת.. כאילו שזאת הרגשה של כייף כזה ובעצם אחרי שאני אוכלת את מה שאני אוכלת אני מרגישה אכזבה מעצמי. ותהיו בטוחים שאין קשר לתפקיט שקיסבלתי והתאמתי לעצמי דרך מאמן כושר. זה בדר"כ דברים כמו שוקו, שוקולד, לחמים וכל מיני עוגות. השאלה שלי היא, האם יש לכם עצות או רעיונות איך לעצור מעצמי את הזלילות האלו ולהגיע למצב שאני רוצה להגיע אליו כבר מהגן בעצם? מישהו? אגב, כושר זאת לא הבעיה שלי.. יש לי אמצעים לעשות כושר ובאופן יעיל. הבעיה היא שאני לא רואה טעם כל עוד אני אוכלת שטויות.. אם אני עושה כושר וחצי שעה אחרי זה זוללת שטויות אז מה הרעיון? האוכל הוא הבעיה, ככה שאם מישהו יוכל לתת לי טיפים, אני אודה לו מאוד.
אני די שמנה וכבר שנה וחצי נאבקת ברצינות במשקל. לרדת אני לא הכי מצליחה. כל פעם שבא לי שטות אני לא חושבת פעמיים וקונה או לוקחת.. כאילו שזאת הרגשה של כייף כזה ובעצם אחרי שאני אוכלת את מה שאני אוכלת אני מרגישה אכזבה מעצמי. ותהיו בטוחים שאין קשר לתפקיט שקיסבלתי והתאמתי לעצמי דרך מאמן כושר. זה בדר"כ דברים כמו שוקו, שוקולד, לחמים וכל מיני עוגות. השאלה שלי היא, האם יש לכם עצות או רעיונות איך לעצור מעצמי את הזלילות האלו ולהגיע למצב שאני רוצה להגיע אליו כבר מהגן בעצם? מישהו? אגב, כושר זאת לא הבעיה שלי.. יש לי אמצעים לעשות כושר ובאופן יעיל. הבעיה היא שאני לא רואה טעם כל עוד אני אוכלת שטויות.. אם אני עושה כושר וחצי שעה אחרי זה זוללת שטויות אז מה הרעיון? האוכל הוא הבעיה, ככה שאם מישהו יוכל לתת לי טיפים, אני אודה לו מאוד.