רצון להתאבד

wie geht es

New member
רצון להתאבד

כתבתי פה בעבר, על בעלי שמיואש מחייו.
לשמחתי מאז היה עסוק ויחסית היה בסדר,אך בימים האחרונים המחשבות האובדניות, הייאוש מהחיים, התיסכול שבו הוא נמצא פשוט מרסקים אותו וגם אותי.
אתמול הצלחתי להביא אותו לשיחה ולנסות להבין מה עובר לו בראש, בלב ואיך אני יכולה לעזור לו.
הוא טוען שכל חייו מהיום שנולד והחיים שהיו לו בתור ילד (הכאות בבית, השפלות, מילים מעליבות כמו "אתה אפס" , "לא יוצלח" , "כישלון" וכו') ועד היום לא היה שום אושר בחייו למרות שהוא נשוי לי כבר 10 שנים ויש לנו 3 ילדים טובים ומתוקים. אני לא נעלבת מזה באופן ישיר, אך הוא שאם לא היה מכיר אותי היה בוחר בהחלטות אחרות, היה גר במקום מבודד באיזה חור בהודו או משהו דומה. הוא מאוד מחובר לעולם שלא מושתת על כסף, על דרישות חיצוניות, התובענות, הלחץ, ההתמודדות היומיומית מול אנשים שנמצאים בסיטואציות דומות. הוא אוהב את הטבע, את הפשטות ואת הניתוק מכל מה שאני מכירה. לצערי אני רחוקה מלהתחבר למדינות עולם שלישי ואין סיכוי שאעבור איתו לחור נידח. זאת לא אופצייה אפילו.
הוא רוצה לסיים את חייו בדרך כזו או אחרת וברור לי שזה עניין של זמן. השאלה מה עושים? הוא לא מעוניין בטיפול כלשהו . הוא טוען שאף אחד ושום דבר לא יוכלו לתקן את המצב שלו, רק הוא עצמו ואין לו כוח או רצון לשנות את זה.
אני שואלת את עצמי איך לא ראיתי את זה בתחילת הקשר שלנו, במהלך הקשר, זה קרה בשנתיים האחרונות בערך.
אשמח אם מישהו יכול לענות לי מניסיונכם כאנשים שאיבדו אהובים (שאולי התריעו לפני באיזשהי צורה) או רצו בעצמם לסיים את חייהם והצליחו לראות את האור שבקצה המנהרה.
בבקשה!!!
 

sharpantie

New member
אני זוכר את פנייתך הקודמת כאן

תראי, אי אפשר לעזור לאדם שלא מוכן לקבל עזרה או לשתף פעולה עם מי שמוכן לעזור לו. מהתאור שלך לא ברור אם הוא בדיכאון. כנראה שהמחשבות האובדניות באות בגלים עם תקופות של רגיעה.
בעלך חייב טיפול וחשוב שתנסי כל דרך לשכנע אותו שטיפול ושיחה עם פסיכיאטר
יצילו את חייו. האם הוא מוכן ככה לוותר עלייך ועל הילדים שלכם?
לא נראה לי שיש איזה עצת קסם או טיפ שאם תנהגי לפיו, הדבר ישנה את מצבו של בעלך. מחשבות אובדניות דורשות טיפול שאורך זמן ויתכן שגם תרופות.
אולי אם ימשיך להיות עסוק ראשו לא יהיה פנוי למחשבות דכאוניות.
חשוב שתהיי עם אצבע על הדופק בכל מה שקורה איתו, עד כמה שאת יכולה.
האם המשפחה שלו ( הורים, אחים....) מודעת למצבו?

מאחל לך ולו כל טוב ושתצליחי לעזור לו.
 

shantov

New member
לא לוותר, יש תקווה.

שלום לך,

לא הייתי במצב שלך ואני לא יודע אם זה הדבר הכי טוב לעשות, זה פשוט מה שאני חושב.

מכיוון שבעלך לא מתכוון לטפל בעצמו כרגע למרות שברור שהוא חייב לעשות את זה אני מציע שתקבעי תור לעצמך למקצוען במניעת אובדנות (פסיכולוג קליני, פסיכיאטר( אני לא מהתחום)) כדי שיעזור לך לעזור לעצמך ולו כשאחת המטרות היא לגרום לו להתחיל טיפול. אני מניח שהוא או היא יוכלו להדריך אותך טוב יותר.

בנוסף, אני יודע שזה נשמע טריוויאלי ואולי הוא כבר עושה את זה אבל זה פשוט ויעיל- פעילות גופנית (אפילו רק הליכה שעה בפארק שלוש פעמים בשבוע) יכולה לעזור.
וגם מציע לבדוק חסרים של B12 וויטמין D בבדיקת דם אצלו.

ממש מקווה לטוב בשבילכם.
 

wie geht es

New member
זה חזר

אני פונה אליכם כי זה חזר
אומנם היה שיפור במצב רוחו והוא חזר לעסקים כרגיל, מידי פעם היו קצת רגעים ונעזרנו גם בטיפול זוגי.
אך לצערי בימים האחרונים הכל חזר, אני ממש מתוסכלת מהמצב ולא יודעת איך לעזור לו
הוא כתב במחברת שראיתי אתמול 3 מכתבים אחד מהם שלח לי גם לוואטסאפ
אצרף לך אותם שתוכל להבין באיזה רמה חמורה הוא נמצא.
לצערי הוא לא רוצה עזרה ולא חושב שמישהו או משהו יכולים לעזור לו
אשמח לתובנות
מזהירה - החומר שאני מצרפת בהחלט מלחיץ

ואת בטח חושבת שאני לא מבין
לא מבין איך זה מרגיש ולמה זה גורם
ולפעמים אני רוצה לצעוק שאני כן מבין
וכן מרגיש את כל אותן רגעי הכאב והאכזבה
אך לא תמיד יש לי שליטה
לא כשאומרים לי "למה מי אתה"
ולא שמחפשים אותי רק כיד לראות
את השליטה אני מאבד במיוחד
כאשר אני מרגיש לבד בעולם
ללא אף אחד שיהיה שם בשבילי
בזמן האחרון הרגעים הללו מגיעים בתדירות
גדולה יותר כי אני פשוט מרגיש לבד
מרגיש שיותר מעניין אותך לראות את ההודעה
הבאה מאשר לעזור לי לעשות את הצעד הבא
את חוזרת ואומרת כמה את לא רוצה
כאבי ראש ומחוייביות ובמשך
תקופה ארוכה התווכחנו על פתיחת עסק
ואז פתאום מגיעה הקהילה
--------------------------------------------------
כתיבה יכולה לשחרר את האמת
האמת היא שאיבדתי שליטה
מרגיש מוצף בכאב
חושב על היום בו אנני כאן
חושב על כל אותן הדרכים
(השם שלי....)
רוצה לכתוב לך את מה שאנני מסוגל להביע במילים
ברוחי מתחוללת סערה ובנפשי מתחוללת מלחמה
ולי אין מסתור ממבול המחשבות שאת תודעתי תוקפות
מחשבות על סופו של סיפור חיי
מחשבות על אובדן אהבה
מחשבות על בדידות
מחשבות על כל אותם הכשלונות
כאן מתחיל השיפוט העצמי לעבוד
שהרי יכול להיות המשך לסיפור
ואהבה לעולם לא אובדתכל עוד בלב נשמרת
בדידות היא מתוך בחירה
וכל אותם הכשלונות הובילו לכל ההצלחות
כך הדיאלוג בין מוחי לליבי מתנהל
ואני מזור לא מוצא
עולמי נובל בזמן ששלך פורח
ואת.... את כבר לא כאן, כבר לא לצידי
אלא לצד כל אותם אנשים שאת האגו מלטפים
וכל אחד מעדיף ליטוף על פני סתירה
---------------------------------------------
רגע לפני....
רגע לפני שנפשי מוותרת
רגש לפני שטיפת אהבה האחרונה ממני זולגת
רגע לפני שגופח מן הקצה מועד
רגע לפני שצעקתי האחרונה את גרוני עוזבת
פחד על מוחי משתלט
פחד מן האמת שעל סוף הסיפור מבשר
משום שרק רוחי יודעת
עד כמה חסרה לי אהבה
עד כמה התמיכה לי חשובה
ועד כמה הטוב ביותר ניסיתי להיות
אך לפעמים הטוב איננו מספיק
זהו הרגע בו נפשי ויתרה
כאשר טיפת אהבה האחרונה זלגה
וגופח מן הקצה מעד ואת זעקותיי
אף אחד שומע
ועכשיו הפחד כבר לא קיים
כי האמת אותי שיחררה ועל סוף הסיפור בישרה
 
למעלה