אני לא חושב
גם לי זה יצר מועקות, קוראים לזה לצאת מה comfort zone. ובגדול זה אומר, ששינוי מכאיב במידה מסוימת, אבל כאב טוב. כשאתה מתאמן בחדר כושר למשל והשרירים כואבים לך, אתה בעצם עושה קרעים קטנים בשריר, והשריר נבנה מחדש חזק יותר. זה קשה, ואתה יכול להרגיש שהשרירים שלך נתפסים, אבל דווקא האיימון הבא הוא מה שישחרר אותם יותר בקלות. בכל מקרה תן לי להמליץ לך על פודקסט. http://www.stevepavlina.com/audio/ אני ממליץ עליו להרבה אנשים כי הוא מעולה. הפודקסט הראשון הוא מספר על אייך ממצב ממש נמוך, הוא התחיל תהליך ששינה את חייו, והנקודה היא שאתה צריך לעשות החלטה אמיצה להתמיד בה ולנוע משם. יכול להיות שאני מרגיש כרגע חלש, מפוחד וחסר כישורים, אבל אם אני אתחיל את השינוי עכשיו, שכתוצאה ממנו אני אקבל את מה שאני רוצה, אז הרי זה האומץ הגדול ביותר. בברכה שפי
