הסבר שאני קיבלתי
מחבר שלי, הוא אמר שהוא מרגיש מחנק בגרון אבא שלי אמר שהוא לא יכול לנשום לי אין בעיות עם התמכרות משום מה... כמה שאני אעשן אני לא מתמכר גם אם ארצה להתמכר... עשיתי הפסקת עישון להרבה זמן ולא הייתה לי שום בעיה... אני לא מעשן סיגריות מצורך... אני מעשן לתחושה. יש התמכרות פיזית ויש התמכרות מנטאלית הפיזית היא תחושת המחנק, והכאב, המנטאלית (רוחנית) היא התחושה שמשהו חסר, צורך בלתי מובן ולפעמים גם בלתי נשלט. יש להבדיל בין שתי סוגי ההתמכרויות.