רציתי לראות מה הולך פה.... ו...

[אופליה הקטנה]

רציתי לראות מה הולך פה.... ו...

להגיד שהורדתי 1.5 קילו בשבוע הראשון של הדיאטה... זה תמיד קורה אבל איפה שהוא בסביבות הקילו החמישי אני הולכת לאיבוד... אז הצתרפתי אולי זה יעזור.... צליל

 

[אביטל +]

ברוכה הבאה

כדי לראות מה הולך פה אני מציעה לך לקרוא את מכתב הפתיחה של הפורום וגם את ההודעה הנבחרת שמוצגת למעלה בקשר לזה שאת הולכת לאיבוד וכו´ - ספרי קצת יותר על עצמך אולי נוכל לעזור הרבה פעמים הולכים לאיבוד/נשברים בגלל ציפיות מוגזמות או תפריט לא מתאים

 

[נ י ש נ ו ש י ת]

צליל , ברוכה הבאה.

אחרי הורדה מסויימת יש תמיד עצירה. הגוף שומר ומאזן לו עם עצמו, לפני שממשיך לרדת. זה קטע קשה גם אם מודעים לזה ואדרבא אם לא.