רק להיום../images/Emo24.gifבוחר/ת בחיים.
27 באוגוסט בוחרים בחיים "היה הכרחי לשנות את דפוס- החיים של ההרס העצמי." טקסט בסיסי, עמוד 15 התמכרות פעילה היא התאבדות איטית. כל אחד מאתנו היה קרוב למוות בכל פעם שהשתמש. גם צורת החיים שלנו סיכנה אותנו. חייו של מכור שווים פחות ופחות עם כל יום שעובר, עם כל מנה. בהחלמה, דפוס ההתנהגות הראשון שאנו משנים הוא דפוס השימוש. להישאר נקי זה ההתחלה במסע שלנו אל החיים. אבל ההרס-העצמי שלנו היה עמוק יותר מהשימוש שלנו. גם בהחלמה, אנו עדיין עלולים להתייחס אל עצמנו כאילו אנו חסרי-ערך. כשאנו מתייחסים לא טוב אל עצמנו, אנו מרגישים לא טוב וכשאנו מרגישים לא טוב, אנו מחפשים הקלה - אולי אפילו בפתרון הישן שלנו, סמים. בחירה בהחלמה היא בחירה בחיים. אנו מחליטים כל יום שאנו רוצים לחיות ולהיות חופשיים. בכל פעם שאנו נמנעים מפעולה של הרס-עצמי, אנו בוחרים בהחלמה. רק להיום: אבחר בחיים על-ידי בחירה בהחלמה, אני אטפל בעצמי.
27 באוגוסט בוחרים בחיים "היה הכרחי לשנות את דפוס- החיים של ההרס העצמי." טקסט בסיסי, עמוד 15 התמכרות פעילה היא התאבדות איטית. כל אחד מאתנו היה קרוב למוות בכל פעם שהשתמש. גם צורת החיים שלנו סיכנה אותנו. חייו של מכור שווים פחות ופחות עם כל יום שעובר, עם כל מנה. בהחלמה, דפוס ההתנהגות הראשון שאנו משנים הוא דפוס השימוש. להישאר נקי זה ההתחלה במסע שלנו אל החיים. אבל ההרס-העצמי שלנו היה עמוק יותר מהשימוש שלנו. גם בהחלמה, אנו עדיין עלולים להתייחס אל עצמנו כאילו אנו חסרי-ערך. כשאנו מתייחסים לא טוב אל עצמנו, אנו מרגישים לא טוב וכשאנו מרגישים לא טוב, אנו מחפשים הקלה - אולי אפילו בפתרון הישן שלנו, סמים. בחירה בהחלמה היא בחירה בחיים. אנו מחליטים כל יום שאנו רוצים לחיות ולהיות חופשיים. בכל פעם שאנו נמנעים מפעולה של הרס-עצמי, אנו בוחרים בהחלמה. רק להיום: אבחר בחיים על-ידי בחירה בהחלמה, אני אטפל בעצמי.
