רק להיום

מנחם 77

New member
רק להיום

17 ביוני חומות "בקשת עזרה היא ראשית המאבק שיביא לנו את החופש. החומות שסוגרות עלינו כמו כלא, יתמוטטו." טקסט בסיסי, עמוד 80 רבים מאתנו באו לאנ-איי כשהם מעורערים רגשית. שנים של ניצול אנשים, ושל הסכמה לכך שאנשים ינצלו אותנו, גבו את מחירן ביכולתנו לבטוח במישהו, כולל בעצמנו. אבל האהבה והקבלה שמצאנו במכורים אנונימיים עודדו אותנו להושיט יד ולהתקרב אל אחרים. ככל שנשארנו נקיים זמן רב יותר, כך התחלנו להשתוקק לקרבה רבה יותר אל האהובים עלינו. התחלנו להושיט יד ולהתקרב בדרכים עמוקות יותר, למרות שהיינו עלולים להיפגע. חרף הפחדים שלנו מדחייה, החלטנו לקחת את הסיכון ולחשוף את עצמנו, דעותינו, ואת הצרכים שלנו. החלטנו להשיל את חומות המגן שלנו. החירות שמצאנו הייתה שווה את הסיכון שהיה כרוך בה. אנו יודעים, שיש עוד הרבה עבודה שאנו צריכים לעשות בטרם נהיה חופשיים לחלוטין מהמחסומים שנבנו בשנים של התמכרות פעילה. אולם, כשאנו מבקשים את קרבתם של מכורים אחרים ומאפשרים להם לבקש את קרבתנו, למרות החולשות האנושיות שלנו, אנו מגלים שיש לנו קיבולת עצומה לאהבה ולקרבה. ליבנו הוא בעל כוח עצום, כשמשחררים אותו מהחומות הכובלות אותו. רק להיום: אפיל את החומות האישיות שלי ואבקש קרבתם של אחרים. אתן ללבי את החופש לאהוב ולהיות נאהב.
 

NUNA10

New member
../images/Emo63.gif סיפור על הבוקר ../images/Emo91.gif

מלכודת עכברים . עכבר אחד הביט סקרן מהחור שבקיר אל האדון ואשתו כשהם פותחים חבילה ומחייכים. לתדהמתו הרבה הבחין כי בתוך החבילה הייתה מלכודת עכברים משוכללת עם קפיץ חד ומאיים בתוכה. העכבר הבין כי סכנה גדולה אורבת לו ומיד רץ החוצה וסיפר לתרנגולת בבהלה את אשר ראו עיניו. - אנא עזרי לי בבקשה פנה בייאושו אל התרנגולת. - אני מבינה את מצבך הקשה ואין לי כל עניין במה שאתה מספר לי. הבעייה היא שלך ואין היא נוגעת לי כלל, הגיבה בביטול ובשלוות נפש התרנגולת. בחרדה גדולה רץ העכבר אל הרפת והסביר לפרה את חומרת מצבו ואף תיאר בפניה בפרוטרוט את המלכודת המאיימת. - מו, מו, געתה הפרה והמשיכה ללחוך את החציר העסיסי כאילו אין לכל הנושא כל נגיעה אליה. שב העכבר עצוב לחורו והלילה ירד. פתאום נשמע רעש חד והקפיץ של המלכודת שוחרר. קמה אשת האיכר לראות מה נלכד בתוכה ופתאום חשה בהכשת הנחש. הסתבר כי זנבו של הנחש נלכד בקיץ וגרם לכך שהנחש יכיש את בעלת הבית. מצבה הרפואי הלך והדרדר ובעל הבית נאלץ לשחוט את התרנגולת כדי להכין מרק בריא לאשתו. משך הזמן רבים באו לבקר ולשאול לשלומה ואז נאלץ בעל הבית לשחוט גם את הפרה כדי להכין אוכל לאורחיו הרבים. מסקנה: אם שכנך או חברך בא לבקש עזרה מוטב לא להתעלם ולומר עי אין זה שייך לנו, שלא יארע לנו מה שאירע לתרנגולת ולפרה.
 

NUNA10

New member
../images/Emo79.gif שיר היום ../images/Emo202.gif

א מ א . שלומי שבת ויוסי אזולאי מילים: יוסי אזולאי לחן: שלומי שבת ורן אביב מי לצידי הולכת לאורך המסע עם כל חלום, עם כל מבט, אמא מי את כולי עוטפת בחום שלא נגמר באהבה, בדאגה, אמא רק תחבקיני ותראי מי יקרה לי מכולם אל תשתני לי אל תלכי לי לעולם, לעולם את הדרך את יודעת אל הלב שאין לו סוד בנפשי ידך נוגעת ועוטפת את הכל מי את כולה נותנת בלי צל של חרטה בנשמתה אלי קרובה אמא יקרה אף פעם לא נשברת אף פעם לא טועה את הדמעה שלי מוחה אמא אהובה רק תחבקיני ותראי מי יקרה לי מכולם אל תשתני לי אל תלכי לי לעולם, לעולם את הדרך את יודעת אל הלב שאין לו סוד בנפשי ידך נוגעת ואוספת את הכל כמו שמש את זורחת והרע הופך לטוב בואי אמא, קחי הפחד וחבקי אותי קרוב .
 

NUNA10

New member
../images/Emo42.gif בוקר טוב ../images/Emo42.gif

בוקר טוב ! יום שלישי וכפי שנאמר פעמיים כי טוב יום נעים ומקסים אנרגיות חיוביות ובשורות טובות .
 

עליזה 63

New member
"מתוך כל יום התחלה חדשה"

"מתוך כל יום התחלה חדשה" במשך שנים רבות הייתי כל כך גמישה, שלא ידעתי מי אני..." היום זורם מתוך אתמול, מתוך שלשום ומתוך היום לפני כן. אותו הדבר לגבי מחר. מה שניתן לנו בכל יום התחיל בעבר ויסתיים בעתיד. שום אירוע לא עומד לגמרה לבד; אף נושא לא עומד בפני עצמו. הבגרות היא היכולת לשחרר גישות שכבר לא נכונות לנו, דעות מחניקות, לא משנה עד כמה טובות ונכונות הן היו בעבר. לפעמים, השקענו יותר מדי אגו בדעות שלנו, ואז לא יכולים להיכנס רעיונות חדשים. ישנם רעיונות חדשים שיידרשו את תשומת ליבנו היום. אנו מוכנים לצמיחה חדשה. הבחירה לא למנוע אותה היא בידינו. הדעות שאתמול חשבנו שאנו בטוחים בהן, אולי לא מתאימות לבעיות של היום. הן גם לא צריכות להיות מתאימות. הן שרתו אותנו היטב. הן לא התבזבזו. הבעיות של היום זקוקות לתגובות חדשות. אני לא אפחד. היום זורם מתוך אתמול, מתוך שלשום ומתוך היום שלפניכן. מחר הולך בדרכיהם.
 
../images/Emo24.gifצהריים טובים לכולם../images/Emo45.gif../images/Emo140.gif

אני אסירת תודה לאלוהים שאוהב אותי, על האומץ להשתנות וליישם תוכנית, על היכולת להתעמת עם הפחדים שלי ולנצח רק להיום. על חברותא ודרך אן איי, על קבוצה חזקה ותומכת במרכז יום. על מרכז יום וצוות ההדרכה, על משפחה אוהבת ומחבקת. על רגשות והתרגשויות מהולות בחופש מהתמכרות פעילה. על עוד יום נקי. רק להיום - שבעה חודשים ויום אחד של ניקיון
קמתי מאוחר קצת הבוקר אחרי שישנתי משהו כמו ארבע שעות, גם זה בקושי. במרכז יום הצלחתי להביע את עצמי כמו שרציתי למרות הפחדים, והפלא ופלא - התקרה לא נפלה, ואפילו קיבלתי מחמאה או שתיים. חששתי להציג את עצמי כמכורה בפני החליפות אבל אמרתי לעצמי שמגיע לי, מגיע לי לחיות וליהנות מהחיים גם בלי שימוש בסמים או מסיכות למיניהן, שאני מסוגלת אם רק ארצה באמת, והצליח לי. אני אסירת תודה על היום הזה. על האמון שנותנים בי והאמונה בעצמי שרק מתחילה להתגלות. מאחלת לכולנו המשך יום מוצלח ואיכותי, אוהבים
 
למעלה