רק להיום

[מנחם 77]

ברכות לבוחרת../images/Emo24.gif

לא משנה מה קורה,שמרי על היום הנקי,ההחלמה מעל הכל.

 

[נעממי5]

רק להיום

17 בנובמבר להתגבר על הכאב "אנו לעולם לא חייבים להשתמש עוד פעם, ולא משנה איך אנו מרגישים. בסופו של דבר, כל הרגשות יעברו." טקסט בסיסי, עמוד 79 זה כואב כמו שזה לא כאב אף פעם. אתה קם מהמיטה אחרי לילה ללא שינה, מדבר עם הכוח העליון, ולא מרגיש טוב יותר. "זה יעבור", אומר לך קול קטן. "מתי?" אתה תוהה, ואתה מתרוצץ וחורק שיניים ועובד איכשהו את היום. אתה בוכה במכונית ומדליק את הרדיו בכל העצמה כדי שלא תוכל לשמוע את המחשבות שלך. אבל אתה הולך ישר לעבודה ואתה בכלל לא חושב על סמים. אתה מרגיש שהכל שורף לך בנשמה. כשהכאב נעשה בלתי-נסבל, הכל נעשה קהה ודומם. אתה הולך לפגישה ורוצה להיות מאושר, כמו שכל האחרים נראים. אבל אתה לא נופל. אתה בוכה עוד קצת. מתקשר לחונך. אתה נוסע לבית של חברים ואתה בכלל לא שם-לב לנוף היפה כי הנוף הפנימי שלך שחור-משחור. אולי לא תרגיש טוב יותר אחרי הביקור אצל החברים - אבל בכל אופן, לא הלכת לאיש-הקשר שהיה מוכר לך סמים. אתה שומע צעד חמישי. אתה הולך לפגישה ומדבר. אתה מסתכל בלוח השנה ורואה שעברת עוד יום אחד. נקי. ואז יום אחד אתה קם, מסתכל החוצה, ורואה שזה יום יפה. השמש זורחת. השמיים כחולים. אתה לוקח נשימה עמוקה, מחייך שוב, ואתה יודע שזה באמת עובד. רק להיום: לא משנה איך אני ארגיש היום, אני אמשיך בהחלמה.

 

[צופיתי 2]

מזון למחשבה ../images/Emo140.gif

מתוך "מזון למחשבה" ער לאמת להיות ער לאמת דורש להיות מחוברים לעצמנו ולכוח העליון שלנו. זה דורש שנעריך את האמת הרוחנית יותר מאשר דברים חומריים. אנחנו מגיעים להבנה שלתובנות ולגדילה הנפשית שאנו מקבלים דרך התוכנית הזאת יש יותר ערך מאשר לדברים שפעם חשבנו שאנו חייבים שיהיו לנו. להיות ער לאמת כרוך בלחיות כל רגע בהווה. אם אנו חושבים באובססיביות על העבר או מוטרדים מהעתיד, אנחנו מפספסים את האמת של עכשיו. היום אנו יכולים להיות מי שאנחנו ולתת את מיטבנו בכל מצב בו אנו מוצאים את עצמנו. הכוח העליון שלנו מבטיח שאם נבקש את האמת, נקבל אותה. אנו נמצא אותה כשנחפש אותה יותר מאשר את המעמד החברתי, את הכסף או את הנוחיות הפיזית. היום אהיה ער לאמת.

 

[ניק רעת בדרכך]

../images/Emo20.gifבוקר טוב ויום נעים

 

[0בוחרת בחיים0]

../images/Emo203.gifציטוט להיום../images/Emo203.gif

תגיד ללב שלך שהפחד מפני הסבל גרוע מן הסבל עצמו, ושום לב אף פעם לא סבל מפני שהלך לחפש את חלומותיו, כי כל רגע של החיפוש הוא רגע של פגישה עם אלוהים ועם הנצח.

- פאולו קואלו אוהבים

 

[0בוחרת בחיים0]

../images/Emo42.gifבוקר טוב מ ../images/Emo23.gif מלא אסירות תודה../images/Emo42.gif

אני אסירת תודה לאלוהים שאוהב אותי, על המקום בו אני נמצאת פיזית ונפשית, על חברותא מדהימה, הפתעות, מתנות שבדרך, דרך NA, חיבוקים ואהבה שניתן להרגיש אותה פיזית, בן זוג מקסים, מחבק, אוהב, מפרגן, משפחה תומכת ואוהבת, יכולת להתרגש ברמות מטורפות רק מהרוח והאוירה והביחד, התמיכה והעידוד, האמון.... תודה לאלוהים שלי שמוכיח לי בפעם המיליון, שרק אהבה מנצחת! תודה על תחושת אסירות התודה שמציפה אותי, תודה על עוד יום נקי. רק להיום - שנה אחת ויום אחד

הגעתי הביתה אתמול אחרי המסיבה הגדולה שהיתה במקלט כשהראש פשוט ריק. מתאמצת לזכור איך ועל מה דיברתי שם, כשכבר התאפשר לי לדבר. כל מה שיכולתי ועדיין לזכור זה את המקלט מתמלא, עוד ועוד חברים מגיעים ותופסים מקום, חלק עומדים מחוץ לחדר, במבוא, החדר מפוצץ, אין מקום לשבת, ועדיין מגיעים עוד ועוד.. הקבוצה הטיפולית לשעבר שלי בנוכחות מלאה, המדריך והמדריך הבכיר, חברים שלא מגיעים יומיום למקלט... נקיים שנים, תחילות דרך.. לא העזתי לפקפק באהבה שהיתה במקום. בד"כ אני כן מפקפקת, מעולם לא חשבתי שבאו או באים בשבילי, גם בימי ההודת שלי חשדתי שחברים באים בגלל הממתקים

ואתמול... אתמול אי אפשר היה לטעות. אהבה.. פשוט אהבה. עם כל אחד שנכנס אני רועדת יותר, הידיים והרגליים כמו שייכות למישהי אחרת, לאיזו חולת פרקינסון, מזיעה כמו באמצע הקיץ, בקושי נושמת, מתחבקת עם כל אחד שמצהיר ימים וזה לא נגמר, פשוט לא נגמר. כשכבר התיישבתי על הכסא לחשתי כמה דברים במשך 20 דקות בערך. הודיתי לאל בכל רגע על שזה הזמן שהיה לי לדבר. לא זוכרת מה אמרתי, זוכרת רק שהמסר לי לחברים החדשים, הוא אחד בלבד. חמשת הסעיפים של "רק להיום". יום שבו אני מצליחה ליישם רק את החמש האלה, מבחינתיהוא יום מאושר ואיכותי. כן, זה קשה... אבל אני מרגישה שזה, זה הפטנט של תכנית NA, לפני צעדים, לפני מסורות, אפילו לפני פגישות. במבט לאחור אני חושבת שזה הצליח להחזיק אותי ולהביא אותי עד לנקודה הזו. אני שוב מודה לאלוהים שלי, לדרך שעכשיו יותר מהכל אני יודעת - אין לי אחרת! ומאחלת לעצמי להמשיך וליהנות עד כמ שרק ניתן מהתחושות שממלאות אותי, ולכולנו - המשך יום איכותי ומלא אהבה. אוהבים

 

[0בוחרת בחיים0]

אחה"צ/ערב מצויין לכולנו../images/Emo24.gifשיתוף../images/Emo27.gif

אז בבוקר, אחרי שהבעתי את אסירות התודה שלי, ישבתי לתכנן את היום הזה שאמור להסתיים בקבוצת צעדים. מאחר וכל כולי הייתי נרגשת עדיין מאירועי אתמול, ולמרות זאת חיפשתי עבודה בעיתון ולא ממש מצאתי, אמרתי שמגיע לי ליהנות ולפנק את עצמי בים, וששום דבר לא צריך להעכיר את ההרגשה הנפלאה הזו. אמרתי לעצמי שזה הזמן למסור את הרצונות שלי לאלוהים ו"להפקיר" אותן בידו, לסמוך שמה שצריך לקרות אכן קורה בזמן שלו. הלכתי לים... ישבתי עם ספר ומהר מאד מצאתי את עצמי מנהלת מונולוגים שקטים ביני וביני כשאני סוקרת כל מיני דרכים אפשריות להביע את אסירות התודה שלי באופן מוחשי יותר. כל הזמן הזה עדיין קיבלתי טלפונים של ברכות מכל מיני חברים מרחבי הארץ, אמון בדרך. חברה הגדילה לעשות והזמינה אותי להנחות ציון דרך שש שנים בעוד שבועיים. איחולים וכאלה שמחממים את הלב והנשמה עד לנקודת רתיחה שנדמה היה לי שרק הים יכול לצנן. קור כלבים במים.. כאילו זרקו קוביות קרח. בכל אופן, באתי הביתה עם כל מיני תכניות בראש. מנתחת שוב את הרגשות.. את אתמול, נהנית ומתכוונת לסדר את הבית קצת לפני הצעדים, אולי לנוח קצת. עוד אני יושבת ככה... קיבלתי טלפון נוסף.

חברים... אני מתחילה לעבוד מחר בצהריים

בע"ה. התקשרו אלי ממקום העבודה שהלכתי אליו ביום חמישי. זה מקום שעבדתי בו לפני שנתיים בערך והלכתי מיוזמתי להציע את עצמי לעבודה. מקום שאהבתי ומסתבר שזוכרים לי חסד, קרוב מאד לבית... בקיצור, סגרתי את הטלפון וצרחתי, פשוט צרחתי וקיפצתי פה בבית מתוך אושר. צוחקת ובוכה, צורחת ולוחשת... צובטת בכדי להאמין. מתנות שבדרך... רק להאמין... למסור... אלוהים אוהב אותי... כל ה"סיסמאות" האלה הופכות לחיים עצמם. מוחשי. אמיתי. מדהים!!!! התחלתי את היום ב"בוקר טוב מ

מלא אסירות תודה"... אני לא יודעת מה עוד לומר בכדי להעביר ולתרגם את ההרגשה למילים. זה עובדה!!! זה עובד!!! תודה! תודה שהקשבתם, אני אוהבת אתכם!

 

[שטול1]

ערב טוב מחלימים יקרים ../images/Emo24.gif

 

[שטול1]

בוחרתתתתת../images/Emo45.gif

מסתבר שים של מתנות זו לא סתם ססמא ריקה מתוכן זה אמיתי וזה עובד על בטוח בהצלחה ככל שאלך בדרך זו אין לי ממה לפחד אוהבים שטול

 

[נעממי5]

בהצלח!!!! איזה יופיייייייייייייייייייי

 

[0בוחרת בחיים0]

../images/Emo51.gifחבר יקר../images/Emo24.gif

 

[מלכה לשעה]

יום נעים לכל החברותה../images/Emo24.gif