רק 400 גרם!!! רק 400 גרם

[אורלי14]

רק 400 גרם!!! רק 400 גרם

ירדתי בשבועיים האחרונים. מותר להתייאש ולהכנס לדיכאון?

 

[or 333]

כל הכבוד לך

אסור להתייאש גם אני נתקעתי במשקל אבל בהקפים ירדתי המשקל הוא לא המדד היחיד זה בדיוק כמו שחברה שלי מספרת לי אכלתי במשך שבוע ועוד ירדתי במשקל ופתאום אחרי שבועיים בום קופצים במשקל ולא מבינים איך אותו הדבר לגבי עצירה אולי עכשיו ירדת רק 400 גר' אבל בעוד שבוע שבועיים פתאום תראי 2 קילו אז על תתיאשי דרך הגב כמה ירדת בסה"כ וממתי?

 

[אורלי14]

נו, נו, הלוואי.

בסה"כ ירדתיכמעט שמונה ק"ג בחצי שנה...

 

[חן123]

ברור שזה מיאש

אבל לא כדאי להתיאש כי למרות הקצב המתסכל הכיוון הוא נכון. כנראה הגוף שלך הוא מהסוג היורד לאט, ברור שזה לא פייר, אבל אין כל כך מה לעשות חוץ מלהתמיד ולראות שלאט לאט את מתקרבת למטרה

 

[אורלי14]

הלוואי. תודה רבה !!!

 

[איריס של רביד ועדי]

גם 400 גרם זו ירידה

כל הכבוד לך... תמשיכי לשמור גם אני במצב של עצירה בירידה, ירדתי בתנופה ועכשיו אני בקצב אחר, מקווה לא להתייאש בואי נהיה כאן אחת בשביל השניה ונשמשיך לצעוד בגאווה בהצלחה

 

[אורלי14]

הלוואי. תודה רבה!