רשמים מהאימון היום 
סתם רציתי לשתף אתכן בחוויות שלי מהאימונים בזמן האחרון. אני הולכת לפחות פעם בשבוע לאימונים של הפועל בהדר יוסף. האימון עצמו מאוד מהנה, יש עבודה כקבוצה בהתחלה, ועושים חימום וכושר ביחד, ואח"כ מתפזרים וכל אחד עובד על מה שהוא רוצה. מצד אחד יש הרגשה שזה אימון מסודר ומאורגן ומצד שני כל אחד יכול לעבוד באופן אישי וכל רמה מתקבלת. באימון שעבר עשיתי ערבית פליק פלאק לבד בפעם הראשונה מזה שנתיים והיום המשכתי לעבוד על זה. אז נכון, כרגע אני לא בדיוק מצליחה לחשוב תוך כדי הפליק פלאק, ובעיקר עוד פוחדת ומתפללת בזמן הערבית שאני אצליח, אבל אני חושבת שאחרי מספיק התאבדויות אני אתחיל לבטוח בעצמי מספיק ולעשות ברצינות ולהצליח גם לתקן את אלפי הטעויות שיש לי על הטרמפולינה אני עובדת על סלטה חצי פנייה בקרופיר, ובמקביל על סלטה בקיפול ועוד מעט אני אתחיל גם גוף ישר. אז למה בעצם אני מספרת לכן את זה? כי לפני שנתיים כשהפסקתי להתעמל זה היה כי חשבתי שאני לא יכולה להתקדם יותר, בגלל אלף ואחת סיבות, אבל הנה, אני הולכת לאימונים גם נהנית וגם מרגישה שאני מתקדמת קצת בכל אימון. אני מניחה שהמסר שלי הוא שגם בתקופות שקשה, ואלמנטים לא בדיוק הולכים או שתקועים במקום, תמיד אפשר להתקדם במשהו. ובסוף אם הרבה התמדה מצליחים.
סתם רציתי לשתף אתכן בחוויות שלי מהאימונים בזמן האחרון. אני הולכת לפחות פעם בשבוע לאימונים של הפועל בהדר יוסף. האימון עצמו מאוד מהנה, יש עבודה כקבוצה בהתחלה, ועושים חימום וכושר ביחד, ואח"כ מתפזרים וכל אחד עובד על מה שהוא רוצה. מצד אחד יש הרגשה שזה אימון מסודר ומאורגן ומצד שני כל אחד יכול לעבוד באופן אישי וכל רמה מתקבלת. באימון שעבר עשיתי ערבית פליק פלאק לבד בפעם הראשונה מזה שנתיים והיום המשכתי לעבוד על זה. אז נכון, כרגע אני לא בדיוק מצליחה לחשוב תוך כדי הפליק פלאק, ובעיקר עוד פוחדת ומתפללת בזמן הערבית שאני אצליח, אבל אני חושבת שאחרי מספיק התאבדויות אני אתחיל לבטוח בעצמי מספיק ולעשות ברצינות ולהצליח גם לתקן את אלפי הטעויות שיש לי
על הטרמפולינה אני עובדת על סלטה חצי פנייה בקרופיר, ובמקביל על סלטה בקיפול ועוד מעט אני אתחיל גם גוף ישר. אז למה בעצם אני מספרת לכן את זה? כי לפני שנתיים כשהפסקתי להתעמל זה היה כי חשבתי שאני לא יכולה להתקדם יותר, בגלל אלף ואחת סיבות, אבל הנה, אני הולכת לאימונים גם נהנית וגם מרגישה שאני מתקדמת קצת בכל אימון. אני מניחה שהמסר שלי הוא שגם בתקופות שקשה, ואלמנטים לא בדיוק הולכים או שתקועים במקום, תמיד אפשר להתקדם במשהו. ובסוף אם הרבה התמדה מצליחים.