ישראלי מצויין
New member
שאלה! איזה אימון כדאי לי...?
אני בן 18 וכמה חודשים ויש לי חצי שנה לגיוס ואני רוצה להיתאמן עד הגיוס (מצב בריאותי מצויין בלי אסטמה ובלי שום מחלות ואני לא לוקח שום כדורים {אם זה שייך לאימון} עם דופק טוב ולחץ דם טוב) מטרת האימון: הגנה עצמית כח גמישות ושיטות במכות. איזה אומנות לחימה עדיף לי להיתאמן? באיזה אומנות לחימה אני יפיק את רוב המטרות שלעיל בתוך חצי שנה (כי אני מתגייס עוד חצי שנה) בצורה הטובה ביותר? נ.ב. אני יכול להיתאמן רק שעה-שעה וחצי ביום, אבל אני יכול להיתאמן כל יום. תודה מראש!
אני בן 18 וכמה חודשים ויש לי חצי שנה לגיוס ואני רוצה להיתאמן עד הגיוס (מצב בריאותי מצויין בלי אסטמה ובלי שום מחלות ואני לא לוקח שום כדורים {אם זה שייך לאימון} עם דופק טוב ולחץ דם טוב) מטרת האימון: הגנה עצמית כח גמישות ושיטות במכות. איזה אומנות לחימה עדיף לי להיתאמן? באיזה אומנות לחימה אני יפיק את רוב המטרות שלעיל בתוך חצי שנה (כי אני מתגייס עוד חצי שנה) בצורה הטובה ביותר? נ.ב. אני יכול להיתאמן רק שעה-שעה וחצי ביום, אבל אני יכול להיתאמן כל יום. תודה מראש!