שאלה בנושא לקטוז התגלתה אצלי רגישות ללקטוז, אך איני יודעת בדיוק מאילו מאכלים להמנע. באילו מוצרי חלב יש הרבה/מעט לקטוז? האם בשוקולד יש כמות מעטה של לקטוז או שיש להמנע גם מצריכת שוקולד?
