יעלולה לולה
New member
שאלה בנושא תזונה
בני בן שנה וחודש ורציתי להתייעץ בקשר לתזונה שלו. אכתוב קודם את התפריט ואח"כ את השאלות שלי: מתעורר בין 5-6 בבוקר 07:00 - תמ"ל 180CC 10:00 - שילוב של שני פירות+ אבוקדו מרוסקים עם גביע קטן של שמנת. 13:00 - שוק של עוף או 2 קציצות בשר עם מגוון ירקות (דלעת, בטטה, גזר, תפו"א, קישוא, שעועית ירוקה וכו') + 2 כפות אורז 17:00 - חביתה או ביצה קשה, כף גדושה של קוטג' או גבינה לבנה, אבוקדו ירקות חתוכים ופרוסה וחצי של לחם. 19:00 - מעדן של יופליט (שייש בו כבר פרי) 20:00 - תמ"ל 180CC 00:00 - תמ"ל 180CC שאלותיי הן: האם ארוחת הבוקר של הפירות עדיין רלבנטית ומזינה בגיל הזה? אם לא, האם לעבור לארוחת בוקר כמו ארוחת 17:00 ? האם אין יותר מדי מוצרי חלב בתפריט שלו? ארוחת הערב שלו לא מוקדמת מדי? זה פשוט יצא ככה ודי נוח לנו מבחינת סדר היום. לפעמים הוא מוותר על המעדן של 19:00 בערב , מה אפשר לתת במקום? בינתיים לא הצעתי לו תחליף כי הוא לא ממש נראה מעוניין במשהו אחר. אשמח אם גם תחווי את דעתך באופן כללי על התפריט. תודה רבה וערב טוב.
בני בן שנה וחודש ורציתי להתייעץ בקשר לתזונה שלו. אכתוב קודם את התפריט ואח"כ את השאלות שלי: מתעורר בין 5-6 בבוקר 07:00 - תמ"ל 180CC 10:00 - שילוב של שני פירות+ אבוקדו מרוסקים עם גביע קטן של שמנת. 13:00 - שוק של עוף או 2 קציצות בשר עם מגוון ירקות (דלעת, בטטה, גזר, תפו"א, קישוא, שעועית ירוקה וכו') + 2 כפות אורז 17:00 - חביתה או ביצה קשה, כף גדושה של קוטג' או גבינה לבנה, אבוקדו ירקות חתוכים ופרוסה וחצי של לחם. 19:00 - מעדן של יופליט (שייש בו כבר פרי) 20:00 - תמ"ל 180CC 00:00 - תמ"ל 180CC שאלותיי הן: האם ארוחת הבוקר של הפירות עדיין רלבנטית ומזינה בגיל הזה? אם לא, האם לעבור לארוחת בוקר כמו ארוחת 17:00 ? האם אין יותר מדי מוצרי חלב בתפריט שלו? ארוחת הערב שלו לא מוקדמת מדי? זה פשוט יצא ככה ודי נוח לנו מבחינת סדר היום. לפעמים הוא מוותר על המעדן של 19:00 בערב , מה אפשר לתת במקום? בינתיים לא הצעתי לו תחליף כי הוא לא ממש נראה מעוניין במשהו אחר. אשמח אם גם תחווי את דעתך באופן כללי על התפריט. תודה רבה וערב טוב.