תרגילי מוח - שיפור יכולות
שלום, כן אפשר גם אחרת. תרגילי מוח, קינסיולוגיה (תורת התנועה) חינוכית, הינם תרגילים המבוססים על תנועה פיסית המקדמת למידה בכל התחומים. תרגילי מוח כוללים 26 תנועות קלות ומהנות המכוונות למטרה והמביאות לשיפורים מהירים ולעיתים אף דרמטיים בריכוז, זיכרון, קריאה, כישורי ארגון, כישורי מספרים ושפה, כתיבה, דיבור, יכולת אתלטית ועוד. ייחודה של השיטה הוא תהליך הלמידה בן 5 השלבים שנקרא איזון. באיזונים אנו לומדים כיצד להגביר את שימת הלב שלנו לפרטים ולשינויים שחלים בנו ובסביבה, אילו פעולות נעשות בהילוך גבוה (באופן קל ונעים) ואילו בהילוך נמוך (פחות קל ופחות נעים) וכיצד לעבור מהילוך נמוך להילוך גבוה. מי משתמש בתרגילי מוח? כל אחד. ילדים, מבוגרים, פנסיונרים – למעשה כל מי שמעוניין לשפר ולקדם יכולות פיסיות, מנטאליות, רגשיות, נפשיות, קוגניטיביות - תרגילי מוח משלבים מוח (נפש) עם גוף באמצעות תנועה. לפרטים נוספים בקרו באתר הבינלאומי: http://www.braingym.org/index.html
