שאלה בקשר לבקע סרעפתי

[highlander]

שאלה בקשר לבקע סרעפתי

שלום, אני אומנם כבר לא ילד (31) אך יש קשה לי למצוא תשובה לשאלה פשוטה. לפני כשנתיים מצאו אצלי בקע סרעפתי בגודל 3 ס"מ. שאלתי היא, האם אני יכול לעשות תרגיל bench press (שכיבה על ספספ ודחיקת מוט משקולות כלפי מעלה). זכור לי כי נאמר לי שאסור לי להרים דברים כבדים, ולכן השאלה. תודה רבה. highlander

 

[דר שלמה גבעוני]

בקע סרעפתי

מציע לך להתייעץ עם פורום גסטרו מבוגרים של בית חולים איכילוב.