שאלה בקשר לריצה

[kennyMC]

שאלה בקשר לריצה

שמעתי על מקרה שבו לאחר זמן ממושך של ריצה מתחיל לכאוב אחד מהורידים באיזור כף הרגל. האם זה מסוכן? האם יש לרוץ פחות? או שמא זה לא מזיק ואפשר להתעלם מהכאב ולהמשיך? תודה

 

[AMI-101]

מקרה?! או שזה קרה לך?!

כאבים של וריד עוד לא שמעתי

ישנם דברים אחרים כמו Plantar Fascitis שהם באזור כף הרגל זה לא מסוכן, אך לא נעים. ישנם מספר גורמים התורמים לתופעה אים לזה התכוונתה - וכן, אם כואב - להפסיק! ולטפל בזה! ייתכן שסיפרו לך על DVT's (deep vein thrombosis) עכשיו זה כן מסוכן!!! אבל זה לא באזור שסיפרת, ואם אתה אצן הסיכון שלך ל-DVT הוא מינימלי עד אפסי תרוץ נגד כיוון התנועה עם מחזירי אור ביי עמי