M ו ש ל מ ת
New member
שאלה דחופה - קראו בבקשה למרות האורך
שלום רב אני שמתי לב שאתם לא מומחים וכול תגובה שלכם היא לא במקום יעוץ רופא אך מי שיוכל לעזור לי או לייעץ לי אני יודה לו מאוד. - לפני משהו כמו 7 חודשיים עשיתי דיאטה בת שבועיים שמורידים בכול שבוע 3 וחצי קילו דיאטה קיצונית למדי אך אמת הורדתי 7 קילו בשבועיים. עשיתי את דיאטה הזאת במשך שבועיים ולאחר זמן מה עצרתי .. לפני כמה חודשיים שקלתי 64 ועכשיו אני שוקלת 60/59 המשקל הנכון לגילי 14 וחצי המתאים לגובהי הוא 55. זאת אומרת שנשארו לי בין 4 -5 קילויים והבעיה שלי זאת לא הבטן אלא העיגולים שבצדדים. הייתי מעוניינת אם מישהו יכול להמליץ לי על דיאטה שתעזור לי להוריד בצדדים על תפריט או משהו בסיגנון או אפילו אם תספרו לי על דיאטה שאתם עושים ואני מבינה שזה לא במקום יעוץ רופא אבל אני חושבת שמיותר לי ללכת לרופא . סליחה על ההודעה הארוכה ואני מקווה שתעזרו לי .
שלום רב אני שמתי לב שאתם לא מומחים וכול תגובה שלכם היא לא במקום יעוץ רופא אך מי שיוכל לעזור לי או לייעץ לי אני יודה לו מאוד. - לפני משהו כמו 7 חודשיים עשיתי דיאטה בת שבועיים שמורידים בכול שבוע 3 וחצי קילו דיאטה קיצונית למדי אך אמת הורדתי 7 קילו בשבועיים. עשיתי את דיאטה הזאת במשך שבועיים ולאחר זמן מה עצרתי .. לפני כמה חודשיים שקלתי 64 ועכשיו אני שוקלת 60/59 המשקל הנכון לגילי 14 וחצי המתאים לגובהי הוא 55. זאת אומרת שנשארו לי בין 4 -5 קילויים והבעיה שלי זאת לא הבטן אלא העיגולים שבצדדים. הייתי מעוניינת אם מישהו יכול להמליץ לי על דיאטה שתעזור לי להוריד בצדדים על תפריט או משהו בסיגנון או אפילו אם תספרו לי על דיאטה שאתם עושים ואני מבינה שזה לא במקום יעוץ רופא אבל אני חושבת שמיותר לי ללכת לרופא . סליחה על ההודעה הארוכה ואני מקווה שתעזרו לי .