שאלה דחופה

kalanit23

New member
שאלה דחופה

שלום לך, מכיוון שיש לי מעי רגיז ואני נוטה לשלשל הרבה אז נכנסתי למשטר תזונה ללא סיבים דיי קשה ובו רק ירקות מבושלים עם חזה עוף,בינייים יוגורט ובוקר ערב ריבה או אבוקדו . לצערי אני כמעט ולא נכנסת לשירותים לא שיש לי עצירות פשוט אין לי צורך,הדיאטנית שלי בחופשה ואין לי עם מי לדבר ורציתי לשאול מהמ עושים במקרה כזה מניסים פירות וירקות חיים?
 
תשובה דחופה

ראשית סימן שההנחיות שקבלת עובדות. כדאי שתחזור לדיאטנית שלך ובינתיים כדאי שתוסיף מעט יותר מוצרי חלב ומנת פרי בתפריט ולדעתי תשתפר.
 
למעלה