עדיף מאוד מאוד
שזה יהיה נעליים גבוהות, למנוע עד כמה שאפשר נקעים בקרסול. נעל ספורט רגילה נמוכה לא תופסת את כל הרגל ולכם הרגל יכולה להתעקם, הקרסול יחד איתה, וגיבוש צנחנים יראה באותו רגע רחוק מאוד. מומלץ נעל גבוהה, ועם בולם זעזועים ומדרסים (שברי מאמץ, למרות שלא נראה לי שתקבל שברי מאמץ ביומיים). המון בהצלחה lowealpine
