היי אבינועם
טוב אם תרצה לשפר את הניתור שלך אני ממליץ על טאיי צאיי ציי קונג ופאלון קונג שאלו שיטות תרגול בעזרת הגוף כמו שבטאי ציי קלאסי לא מודרני עומדים עם רגל אחת באוויר שהיא ישרה ומנסים לפרוש את שניה הרגלים בוא זמנית כמו ציפור בז או נשר ותאמין לי מנסיון זה משפר את הניתור שלך לגובהה לגבי חומר על הנושא הזה יש פול אתרים בנושא של לימוד עצמי של טאי ציי ציי קונג ופאלון קונג פשוט נסה מנסיון אתר י מחול כי לצערי האתרים בארץ רוצים שתבוא לסדנת לימוד שכורכה בתשלום ולא הבינו שאת הדברים הללו צריך לתת בחינם למען שעוד אנשים יהיה כלי לטפל בגופם ואני תומך בכל אתר שנותן תשובות לשאלות בחינם ולא מבקש ממך לבוא לסדנא מסויימת וכו את הפאלון קונג תנמצא גם בעברית פשוט רשום בתפוז רוחניות אם אני לא טועה הוא האתר הרבעי החמשי משהו כזה ושיהיה לך יום קסום שלך עדי קצמן