שאלה חשובה עוד היום

[בולית קטנה 17]

שאלה חשובה עוד היום

צום של 42 שעות משקל 65 קילו 1.62 כמה ניתן לרזות.. אני וחברה שלי התערבנו שמה שמרזים הוא רק הנפיחות והמים בכזה זמן והיא טוענת שזה שומן אז כמה ניתתן לרזות בזמן זה ומה מורידים בדיוק?

 

[Naughty Girl1]

../images/Emo4.gif

מקודם רשמת למישהי שככל שהירידה איטית כך היא יותר טובה [מה שנכון] ועכשיו את מתעניינת בלצום?

 

[אלפקה פקה]

צום

מה שמורידים זה בעיקר נוזלים עקב דילול מאגרי הגליקוגן בשריר. ברגע שלגוף יש כזה חוסר, הוא נכנס למצוקה והדבר האחרון שהוא מעוניין לעשות במצב כזה הוא לשחרר שומן. אני מקווה שאתן לא באמת מתכוונות לעשות על הגוף שלכן את הניסוי המטופש הזה.

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

תשובה חשובה היום

גם סוגייה זו הינה אינבידואלית ביותר תלוי כמה "מאגרים" יש לצם/ה. בכל אופן אין לבנות על "צומות" לדיאטה שכן כפי שענו לך הגוף מתייעל מהר מאד ואנו בני האנוש נשברים מהר מאד... לכן עדיף במילים פשוטות פשוט לחסוך מהגוף זעזוע מעין זה.(אם צמתן פעם בים כיפור שהינו רק מחצית מהזמן האם ירדתן משמעותית? תוסיפו לנוזלים עוד כמה עשרות גרמים... ומה לאחר 42 שעות...) בשום מקרה לא ניתן לדעת כמה נוריד "בידיוק".