לברוח מהשמש
ביגוד ארוך, קרם נגד שיזוף בכל החלקים החשופים, כובע רחב שוליים כמו של פעם, לשים לב גם על כיסוי כפות הרגליים. במשך הזמן השיזוף יורד פלאים. יש להקפיד על קרמים להזנת העור אחרי המקלחת, ואם יש, אז פיליניג גוף, חוץ מכיף לא נורמאלי גם עוזר.ישנם כל מיני תכשירים להבהרת עור, אבל לא הייתי רץ לשם בגלל בריאות העור.. ואם שימשיה את כבר הולכת?