שאלה כללית

[litalush2]

שאלה כללית

לאחר 3 ימי צום (בלי לאכול רק לשתות מים) רוב הסיכויים שזה יביא להתעלפות? אחרי כמה ימים בלי לאכול אפשר להתעלף אם עושים את כל הפעולות היומיומיות הרגילות?

 

[אחות שלו]

אסור לא לאכול מספר ימים. נקודה.

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

התעלפות

הדבר אינדיבידואלי וכל אחד בסופו של דבר יגיע ל"תשישות" במוקדם או במאוחר והדבר תלוי במפר גורמים:מידת הפעילות, תנאי הסביבה, כמות ה"מאגרים" של שומן ופחמימות בגוף, גיל, מצב בריאותי ועוד...