שאלה לא הכי קשורה...

[NaughtyBoy]

שאלה לא הכי קשורה...

מישהו יכול להגיד לי בקירוב - כמה אחוזי שומן יש בגוף הזה? והאם על מנת לשמור על גוף כזה צריך משטר דיאטה רצחני למשך כל החיים? תודה מראש, בר

 

[לאכולולרזות]

חחחחח

 

[Shaycus]

אני מעריך ש7+-

וזה לא מדויק להגיד שצריך משטר דיאטה רצחני למשך כל החיים כי זה גם תלוי הרבה מאוד במבנה גוף גנטי.. יש לי חבר שעומד על 9%, שזה אמנם לא כמו שרואים בתמונה אבל זה מצב שרואים את הקוביות בצורה יפה מאוד.. הוא הולך אמנם לחדר כושר 3-4 פעמים בשבוע.. אבל הוא אוכל הרבה ג'אנק פוד ולא מקפיד בשיט על תזונה נכונה.. ועובדה שהוא נראה כמו שהוא נראה.