שאלה לגבי אימון וחישוק אלומיניום

[נערת חוף17]

שאלה לגבי אימון וחישוק אלומיניום

שלום רציתי לשאול האם חישוק אלומיניום באמת מביא לתוצאות טובות, והאם זה עדיף על חישוק פלסטיק או שאין הבדל .. ואיפה אפשר להשיג כזה בחיפה אם מישו מכיר .. והאם אימון של שעה על מכשיר אירובי המכשיר שפועל כמו סקי ... וכפיפות בטן וקצת תרגילים עם משקולות וגם פעילות עם חישוק אלומיניום מביא לתוצאות טובות ?

 

[tlingit]

נסי לשאול ../images/Emo27.gif

בפורום מאמני כושר : http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/forum.asp?forum=1573