שאלה לגבי חגורה

[I ארז I]

שאלה לגבי חגורה

יש לי שאלה כזאת
המראתי ל BMI של 35 לפני 4 שנים
ואז חזרתי לסטנדרט אצלי שזה 29-30

משהו השתנה לי במבנה הגוף ותהיתי אם יש פיתרון
כשאני יושב החגורה חונקת אותי אז אני פותח אותה, וכשאני עומד אי אפשר ללכת ככה אני חייב לסגור אותה

איך יכול להיות שלפי כל העליות והירידות יכלתי לשבת ולקום עם אותו מקום בחגורה ועכשיו לא?

ומה אפשר לעשות ?

 

[אודליה מממ]

מבנה הגוף השתנה

תנסה לעבוד נקודתית על הבטן או שתקנה מכנסיים עם גומי